彩虹欢迎你们参加2015“千里走宁海”第四站（温泉至龙宫）邀请贴

彩虹之光

2015“千里走宁海”第四站（温泉至龙宫）邀请贴

【活动背景】2015“艾托普杯”“千里走宁海”国家登山健身步道徒步穿越活动第四站

【主题口号】 走步道，爱户外，享生活

【组织机构】 主办单位：宁海县体育局 冠名单位：宁海兴达旅游用品有限公司 战略合作伙伴: 《运动休闲》杂志社 合作媒体：中国体育报、华奥星空、《运动休闲》杂志、浙江体坛报、宁波有关媒体、今日宁海、宁海广播电视台等。 协办单位：赞助企业、宁海县达达体育文化发展有限公司、宁海县各户外俱乐部、童氏骨伤医院。 参加对象：全国各地户外爱好者。

【活动强度】★☆☆（五星最高）

【活动难度】★☆☆（五星最高）

【风景度数】★★★★☆（五星最高）

【路况特点】：古道，山路，机耕路，溪边小道。温泉山庄至鹿颈峧路段上坡坡度较大，鹿颈峧至瓦窑山下山山路狭窄，有一定强度。瓦窑山至高坑口为机耕路，路面宽大、平缓，高坑口至龙宫为汉代古道，较平缓。
【线路特色】： 沿途植被良好，群山连绵，汉代古道保存完好。

【活动路线】：按各自规定时间出发，徒步起点为宁海县深甽镇温泉山庄（主线347-03），经鹿颈峧（主线347A）、瓦窑山（主线343）、高坑口（主线334），到终点深甽镇龙宫村（主线323A），里程共14公里左右。估计下午3~4点左右徒步结束。

起点温泉山庄和终点龙宫村场地狭小，停车不便，各俱乐部接送车辆请即停即走。终点接送车辆请有序停放，不要影响其他车辆行驶。

【集合时间】： 2016年1月17日上午7:30（请提前10分钟到，切勿迟到，影响行程）

【集合地点】：大本营集合地点:宁海会展中心

【活动费用】：30元/人（车费，保险费，装备费）

【餐饮信息】终点龙宫村有农家乐，可预订

【交通按排】统一包车。

【报名人数】36人。组织者有权选择报名人员和增加减少报名人数。

【报名截止】：2016年1月15日下午14:00人数报满即可

【联系方式】

     活动客服电话：彩虹18757483832

     微信客服号码：飞鹰13355996670

微信公众号:ch13355996670  

彩虹户外俱乐部QQ群 398939960

【报名方式】
1、手机编辑短信姓名+手机号+身份证号发送至18757483832；
2、QQ用户编辑信息：姓名+手机号+身份证号发送至群管理飞鹰；
3、微信报名加微信号：姓名+手机号+身份证号发送至群管理飞鹰
【退款须知】
1、三天之内以前取消，全额退款
2、二天之内以前取消，退款50％
3、一天之内以前取消，退款20％
4、当天取消，不退款

【自配装备】

自备药品：防晒护肤品、创可帖、止泻药、人丹、十滴水、风油精。帽子、手套、相机、小背包或腰包、垃圾袋、相机、电池、帽子、登山鞋或徙步鞋子等，帐篷地垫等、换洗内衣等，雨具、个人生活用品及药品。适合户外的衣服（运动服，速干衣裤等。）适合户外运动的登山鞋或者徒步鞋（千万别穿板鞋或者合脚的新鞋）、双肩包（腾出双手可以拍照等），头巾（功能多多）,手套（保护手划伤），护膝（保护膝盖），登山杖（节省30%体力消耗），雨披（有备无患），头灯或手电筒（未雨绸缪）

【注意事项】1、户外活动随时随地存在风险和不确定因素，参加者一定要能对自己的安全负责，并充分评估自己的身体状况，请慎重考虑后再报名。
2、活动中组织者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，组织者不会对任何个人承担法律责任，领队也不是保姆，这点大家都应该保持清醒地认识和共识。
3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在组织者，一旦决定请务必服从；活动组织者保留选择同行人员的权利。
4、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律、集体行动、团结友爱、互相照顾，不擅自离开行军路线，整个活动中集体观念第一，不可私下活动；活动组织者和领队有权根据实际情况从安全因素出发改变行程，其他队员并不得有异议；有问题或身体不适及早告知领队。
5、注意环保，严禁乱丢垃圾，切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力；环保是山驴人的起码素质，请一定遵守；（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；爱惜宿营地和公用装备。
6、如有不可抗拒之因素（如大雨、大雪、冰雹等）或未达基本人数而造成活动取消的，活动组织者会提前发公告或临时电话通知。
7、户外活动都具有一定的风险性，要求队员报名时提供真实姓名和身份证号，视情况由本俱乐部统一或由个人自行购买户外活动意外保险。
8、携带有效身份证件，留下应急联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。

【重要声明】

我们的活动是非商业的自发活动，我们所做的只是联系车辆、提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性，存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负法律责任，请参与者正确评估活动存在的危险性及自身的身体状况，审慎选择加入，参加的人员均自愿自行承担活动所带来的风险。而且如因个人体质方面而引起的意外事故，则后果由其本人自负。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本俱乐部声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。

【环保常识】
1，提前计划于准备（了解将去地方的规定、天气、地理等，准备装备，食品，路线等）。
2，在可耐受地面行进和露营。行进（不图方便走捷径、不随意开辟新道路、人多时分4-6人一组行进、不砍伐树木开辟新路、遇刚被破坏的道路尽量避开等）；露营（尽量选固定或别人用过的营地、离水源50米以外、营地尽量建小一点并分区域避免集中驻扎、长时间扎营每隔2天移动帐篷一次等）。
3，妥善处理垃圾（带去什么，带走什么——即使是可降解的能带的；修临时厕所，挖坑掩埋；厕所离营地、道路、水源70米以外；清洗及倒污水须离水源、营地70米以外并分散等）。
4，保持自然原貌（在营地时换软底鞋 ；遇到文化历史遗迹、文物、建筑、雕塑、花草树木等 不碰不踩；不要建造木桌、石桌、庇护所等；撤营时将使用过的石头等放回原地等）。
5，野外用火（用炉头、头灯；尽量不砍伐树木生火、确实要生火须在非防火季节及选择安全地点并找枯枝或树叶生火；生火范围要尽量小而且安全并有专人看管；生火之后要将木头等燃尽成灰；全部熄灭后将冷却的灰烬分散撒开）。
6，尊重野生动物（不靠近、不追赶、不猎杀、不喂食野生动物；把食物残渣及有气味的东西包好妥当存放，避免动物养成造访营地的习惯；尽量减少往返水源的次数等）。
7，为他人着想（尊重其他活动者，不影响别人；尊重当地文化、习俗；理让别人；休息、露营时避让步道或其他人；不大声喧哗，制造噪音等）。

报名与我们一起参加本次活动!

联系方式：

彩虹户外休闲俱乐部QQ群 398939960

微信公众号ch13355996670

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