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[美食分享] 猕猴桃有三好,你肯定不知道

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发表于 2016-3-10 09:11:30 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
本帖最后由 蘑菇爵 于 2016-3-10 09:12 编辑

       da4bf0a3bdb773ea2d5ed345c470_750_478_1_1.c5.jpg
   猕猴桃是很多人都喜欢吃的水果之一,
   他的营养价值非常高,那么经常吃猕猴桃有哪些好处呢?

1. 猕猴桃性味甘,酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。
   可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。

2. 猕猴桃含有维生素C、E、K等,
   属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。
   猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型。

3. 猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,
   另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,
   因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷——看来,它还是一种能让人快乐起来的水果.
   “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,
   吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。

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 楼主| 发表于 2016-3-13 09:19:23 | 显示全部楼层 | 来自浙江
乱晃的脑袋 发表于 2016-3-10 13:06
楼楼啊~~~这奇异的果子还没上市呐

的确,但现在要吃猕猴桃也不是没有哈
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发表于 2016-5-26 18:29:18 | 显示全部楼层 | 来自广东
可惜有点贵
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发表于 2016-3-10 13:06:05 | 显示全部楼层 | 来自浙江
楼楼啊~~~这奇异的果子还没上市呐
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“肚子一空,万事皆空”,
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