教练技术培训心得

lingzi

   沟通从心开始，心手相连，彼此把心中的热情和大爱都奔放出来。

题记

很荣幸参加此次团训，拉近了我们之间的距离。让我和原本认识的的领导同事更加亲近；让我与从来不打招呼的领导同事有了认识的机会。

在此我们先听讲座，然后报数建立家庭，把我们几十号人分成7组，相互竞争，我报的是3号，与我共家庭的成员有：沈仁平、马辕华、李俊、陶志钢、刘永梅、金良剑、…….共11人，队长就是沈仁平。

心与心的沟通

游戏规则：男女搭配，坐在凳子上与对方面对面，手牵手，闭上眼睛感受对方，然后睁开眼睛相互沟通，①：说出自己5年内做的最大的决定；②：说出自己被强迫的事。“开始行动”我和沈仁平一起，虽然我们说的不多，但是让我感觉到的是每个人心中都有很多压抑；每个人心中都会有那些不愿意勾起的回忆；每个人都会有无奈的选择，就是要看你用什么心态去面对，乐观的人永远都会把美好留住，相反的消极的人永远都只看的到自己悲伤的一面，却忘记自己也拥有过快乐。

游子亏欠的心

游戏规则：放松心情，闭上眼睛，开始想自己的家人，想想自己有多久没有好好看过自己的父母，想想自己有多久没有往家里打电话，想想自己平时是怎么对待家人的，再次想象父母就在自己的身边，你想对他们说什么。想到这些几乎的人都哭了，我也不例外，我们掉眼泪并不是假惺惺的做作，而是营造的这种气氛击中了我们这些热血动物—--人的弱点，人非草木，熟能无情。尤其是对于我们这种在异乡的游子来说感触极深，更是心如刀绞的刺痛。我感谢我的父母给了我一个超级温馨的家，在家的襁褓中被无私的爱呵护长大，让我觉得自己是世界上最幸福的孩子，父亲的慈祥，母亲的严厉，但是我从来没有畏惧过母亲，因为我们家总是嘻嘻哈哈的，让人的感觉就是一群兄弟姐妹似的家庭，因为我的很多不懂事，使得父母特别的担心和无奈，在家的时候真的没有好好的用心去看过父母，也没有好好的体会过父母的爱，刚离开家的时候还会隔三差五的往家里打电话，时间久了总是会找很多理由的少联系。高贵的借口啊，心好酸啊，为什么父母总是用无私的爱对孩子，然而孩子却不能用换位的心去体会父母，不管父母做的再好，总是会嫌父母烦、罗嗦、管的多……为什么对于别人给的一点小恩惠就可以做到心存感激，然后不断的谢谢；相对的把恩惠放在父母的身上却没有那么幸运，结果总是孩子的抱怨，孩子却想不到对父母说句谢谢或者我爱你们的话，甚至说不出口。孩子的生日父母总是牢牢的记在心里，生日当天为了让孩子开心自己却忙里忙外的忘记劳累，生怕自己做的不够。孩子却从不以为然，就算有时父母太忙了忘记了给孩子祝福，孩子就开始抱怨：“为什么别人的父母都会给自己过生日，为什么别人的父母那么好，为什么……为什么……”对比心很强烈，可是有哪个孩子会用心的去记得父母的生日呢？有哪个孩子也会在父母生日的时候给父母送上祝福呢？有哪个孩子会说自己的生日就是母亲的受难日，要先谢谢自己的母亲？总是在抱怨着拥有的少，却没有想过自己付出了多少；其实从小到大得到的比付出的多好几倍甚至是几十、几百倍。孩子总是在说父母欠自己的，却没有想过自己欠父母的债用一辈子都还不清！记得刚出门的时候是父亲开车送我到车站，对我说了很多，让我记忆由深的就是“孩子到别人的公司去工作就要好好的做事，不要懒，自己要懂事点，没钱了就和家里说，自己的身体要注意，要乖乖的。”父亲一直在车站等到我乘坐的车开出才走，然而我却一句话都没有说，也不会表达自己的心情。自己总是在别人面前说“我很恋家，很爱我的家人，家人是生命中最重要的人。”现在想想自己好虚哦，总是会嘴上说，但是实际却一点行动都没有，自己真的好失败，连最基本孝都没做到。很亏欠自己的父母，远方的父母你们要好好注意身体，我懂事了，不要再担心我。我很想念你们，以后不会再找借口少给你们打电话了，我同样的也会用无私的爱回报你们。

七巧板

游戏规则：拼图，有7张图纸要六组成员拼起，每张图纸都要用7块版拼成，所有成员一起合作，达到团队共赢1000分以上，第7组家庭可以随处走动，就相当于指挥中心的主任，其他六组只可以在自己的位置上等7组家庭给我们板。游戏开始了，导师事先并没有告诉我们游戏的目的，只是简单的说下规则，很难过的是我们并没有领悟其中的奥秘就开始盲目的游戏，每组家庭为了拿得第一拼命的对7组家庭呐喊给我板......给我板……你争我斗的，心情激动到想冲出去抢板，那场面……就象俗话说的“人不为己，天诛地灭。”直到游戏结束导师说出我们都输了，输的是一个团体，我们都只顾着自己的小家庭胜利，，却忽视了团队的精神，披露出了我们的自私占有欲，七巧板是一种拼图游戏，它是用七块板，以各种不同的拼凑法来拼搭千变万化的形象图案。就象是人生也可以演绎得千变万化，有精彩；有糟糕；有平淡；也有高潮……不同的方式、不同的想法都可以把人生这出戏演的有声有色，人生如戏，就是没有彩排！

领袖风采

游戏规则：把所有成员分成A、B两组，再挑选两名队员担任领袖，然后剩下的队员以报数方式相互竞争，（相同的人数，时间用短的组赢）但是不管输赢买单的是自己的领袖，输第一次20个俯卧撑；输第二次40个；第三次80个……依次类推。为了不让自己的领袖做俯卧撑，我们高度紧张，集中精神努力的让自己报的快速，我在A组因为领导的优秀和严格我们连续三次都赢了；但是永远没有胜利的队伍，也没有永远失败的战争，第四轮比赛我们输了，差距就0.01S，领导并没有参与报数但是他却要为我们买单，毫无怨言，也没有逃避，因为我们输的是第四轮那么领导要接受的是做160个俯卧撑，看着自己的领导留的汗水，体力透支，脸色苍白，心很酸，责怪自己为什么不报快点，这样就不会输。有些人在工作中看到领导有一点做的不好也会抱怨些什么，有时候人要换位思考，站在领导的立场考虑事情，那么关系就会更加融洽，那些不和谐的病毒都不敢靠近。

全家总动员

游戏规则：过电网，要求在两条平行线和两条垂直线之间（大小有限制）不碰电线所有人安全的通过，如果有人碰到了就全军覆没，从新来过。游戏开始了，先给自己鼓掌，给自己勇气，如何才能顺利通过，我们想的办法就是；挑出7、8个比较高大的男人扛着我们过电网，先把细小点的送到对面，再挑选几个高大的也送到对面，这样形成两边接应，就这样依次通过，看似简单我们却过了5、6次，有几次过了一半的人了，不小心又碰线了，从来……因为大家的努力终于我们用了四个半小时全体通过，成功了，我们的团队成功了，那时的喜悦，那时的笑容，比捡到宝还要开心。相信团队的力量！只要大家齐心协力没有办不到的事！遇到困难不要退缩！在哪里摔倒，要找到原因再次从那里站起来，吸取经验，做到：明确目标、意向强烈、完整计划、迫切行动、面对现实、调整心态、修正行为、坚持自律。在工作中也是如此的要用一颗积极向上的心面对所有的困难和解决问题。

最后助教们给我们系上蓝丝带，单膝跪下，蓝丝带的含义是让人们从此以后的生命不再孤单，不再寂寞，让人们充满快乐，充满幸福，愉快地生活在这个世界上，因为这个蓝丝带里面包含着世界上最伟大的一个字——爱。因为它是一个信念的力量：我们看到自己的价值，我们接受自己，关爱自己，谢谢助教的蓝丝带，在今后我们也会把蓝丝带传递下去。

在这两天的培训中我的热情已100%的奔放出来，知识也慢慢的渗入大脑，在以后的工作中我会多与领导同事沟通，主动向领导同事问好，积极向上，以100%的心态对待我的工作，多收获笑容，同时也要把自己的笑容推销出去！

生命中的阳光

蓝丝带的含义是让人们从此以后的生命不再孤单，不再寂寞，让人们充满快乐，充满幸福，愉快地生活在这个世界上，因为这个蓝丝带里面包含着世界上最伟大的一个字——爱。

蓝色真好!