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发表于 2010-6-27 14:04:56 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐

二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜
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发表于 2010-6-29 09:59:41 | 显示全部楼层 | 来自上海
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发表于 2010-6-30 06:28:52 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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 楼主| 发表于 2010-7-11 10:32:06 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2010-7-31 13:12:32 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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丶不放弃,仅此而已 ..

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发表于 2010-8-1 09:52:35 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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