都市白领菊花护肝明目保健康

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菊花是入肝经的，肝开窍于目，因此最主要的作用是清肝明目的。《温病条辨》里有个处方叫桑菊饮，就有桑叶与菊花的组合，不仅可以治疗感冒，对眼科疾病有很好的效果。有一本古医学名著叫《冷庐医话》，里面特别提到养护眼睛最好的方法，就是用菊花、枸杞这两味药做成药丸，叫做杞菊丸。而唐朝的孙思邈有几本传世的著作，除了《千金要方》、《千金翼方》，还有一本眼科专书《银海精微》，里面有许多关于眼疾的讨论。只要看过此书，相信对菊花在治疗眼科方面疾病的功效会有更深一层的理解。在民间，也有“菊花二朵一撮茶，清心明目有寿加”的谚语。


现代白领女性有两个特点，就是想得多、看得多。别看我们头脑里想事情，好像不费力气，实际上，它消耗的能量大着呢。心主神明，肝藏魂，脾主意，肾主志，人一思考起来，意、志、魂、神，都得一块儿动，心、肝、脾、肾都得参与。而心主血、肝藏血、脾统血、肾藏精，这四脏也都参与人的思考，必然要大量地耗精耗血。所以，思虑过度往往使人精血不济，形容枯槁。看得多，就是用眼过多：看书多、看电脑屏幕多，紧张繁忙的现代生活也让人不得不时刻“眼观六路”，过个马路还得左看看，右看看。《黄帝内经》明言“久视伤血”，而现代人哪有什么时间来闭目养神。长期这样下去，血就在暗中消耗掉了。这也是“血的代价”啊！只不过，这些血是看不见的。要弥补我们为生活付出的“血的代价”，就要养肝。因为众所周知，肝是造血的。中医也讲，肝藏血，要养肝，要明目。怎么办？多多食用菊花就可以了。

以上内容来自广州肝病网 推荐阅读：夏季如何保肝护肝

跃龙街道人

好贴，顶了

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好文不应沉

爱在宁海家园

不错