哈佛大学推荐：高中生九大时间管理法则

寂寥的田埂

10门课程
试卷满天飞，教辅堆成山
家长耳提面命，老师恨铁不成钢
压力巨大
稍有不慎
成绩一落千丈

      

       在时间弥足珍贵的高中时期，时间管理无疑是最重要的。哈佛大学新的研究成果：中学生13个时间管理法则，其中9个特别适合现在的高中生。
       1、 明确目标：目标能最大限度地聚集你的资源，包括时间。因此，只有目标明确，才能最大限度地节约时间。尤其是浙江的考生，文理分科变成了“7选3”，学生一脸茫然，从没有给自己做过规划，也就不知道该选什么。这样导致了学生不知道自己学习的重心是什么，7门课程都全力以赴，结果是哪门都没学好。每个人的精力是有限的，明确目标是重要的。

       2、 分清轻重缓急：始终做最重要的事情。时间管理的精髓即在于分清轻重缓急，设定优先顺序。比如自己的数学成绩差，那就给自己规划一个数学计划，如果没有重要的事情干扰，那这个计划应该雷打不动的每天执行，三天打鱼两天晒网肯定是学不好的。再比如，你女朋友落水了，你总不能先做一套热身运动再下水救人吧。
       3、 制定计划，写成清单：相信笔记，不要相信记忆。养成“凡是预则立”的习惯。不要只打进度表，要列学习表；任务要明确具体，比较大或长期的任务要拆散开来，分成几个小事项。举个简单的例子，比如你某一次数学考试中，数列、计算丢分较多，那么接下来的一个星期每天空出一段时间训练数列和计算的专题，这能有效的帮助自己查漏补缺。

      

       4、 遇事马上做，现在就做：养成遇事马上做，现在就做的习惯，不仅克服拖延，而且能占“笨鸟先飞”的先机，久而久之，必然培育出当机立断的大智大勇。上课了，等老师来了才从睡眼朦胧中醒过来；要交作业了，才慌忙的拿起笔杆；要考试了，才着急的借同学的笔记囫囵吞枣。拖延的现象在高中生的学习中屡见不鲜，这不仅会会学习和成绩产生消极的影响，还会使学生产生焦虑、压力等不良情绪体验。

       5、 第一次做好，次次做好：要100%认真的学习，要全时地学习。第一次没做好，同时也就浪费了一次做好事情的时间。每次批阅学生作业的时候，都是焦头烂额的，不为啥，就是因为不知道学生写的啥。因为作业多，学生写字龙飞凤舞，有的学生写的字自己都看不清楚，让老师们哭笑不得。试想，每一次做作业，只是为了完成任务，没有达到知识检测或查漏补缺的效果，那么作业存在的意义也就微乎其微了。
       6、 专心致志，不要有头无尾：学习要有持之以恒的精神，制定了目标与计划，一定要善始善终。说道这，我就不得不佩服学习竞赛的学生了，凡有成就者，无不是有坚毅的品格，他们能把自己关在房间里面，除了吃饭睡觉，就是刷题；他们能为做一道题目花上2、3个月的时间。高中生们，你可曾想如此酣畅淋漓的为高考拼一次？
      

      

       7、 珍惜今天，今日事今日毕：制定每日的学习时间进度表。天天都有目标，有结果，日清日新。日不清，必然累计，积累就拖延时间。延必坠落、颓废。科学研究表明，今日事今日毕能提升人内心的成就感，给自己更多的自信。相反，如果制定的计划没有完成，会让人认为自己没有能力完成，如果是学生，也就会慢慢失去学习的兴趣。

       8、 设定完成期限：有期限才有紧迫感，也才能珍惜时间。设定期限，是时间管理的重要标志。有句话：求上得中，求中得下，求下得无。在设定期限时，要给自己紧迫感，学习才有效率。不能说今天的作业完成期限设定在睡觉前，那估计睡不成了。如果你把每天当成是期末考试来设定期限，你的成绩可以提高；如果你把每天当成是高考来设定期限，那你高考时一定会绽放光彩。
       9、 业余时间管理：或许你会感到疑惑，高中生活如此紧张，还有业余时间吗？开车的人都知道，长时间的直线运行会产生视觉疲劳，也是事故发生的重要原因。在学习上也是同样的，要学会劳逸结合，给自己忙碌的心休息的时间。当然，最重要的就是睡眠了，保证不了睡眠，第二天上课就会迷迷糊糊，上课就仿佛在听天书；其次就是娱乐，要选择有创造性的活动，有益身心健康的活动，比如各种社团活动。因此把“生时何必久睡，死后必当长眠”当做座右铭的学生可以好好休息下了。
       总结昨天，做好今天，规划明天，学会管理时间，做学习的主人。