春季如何预防小儿咳嗽?

Death丨魇魁

       春天是气温、气压、气流、气湿等气象要素变化无常的季节，由于春季气象要素的多变，所以对于婴幼儿来说，是疾病的高发季节。
       感冒咳嗽更是婴幼儿春季高发的一种疾病，小儿感冒后，一般都会咳嗽，而且不容易治愈。而且再好的治疗都不如提前对疾病的预防。

那么，对于春天宝宝咳嗽妈妈该如何预防呢?

1、防咳先防感
       要想防止咳嗽，预防感冒是非常关键的，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御"邪"能力，避免外感，以防加重病情。
2、生活要规律
       对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
3、减少感染的机会
       尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。
4、注意饮食
       平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

       其实，感冒是引起咳嗽的主要原因，预防咳嗽，感冒的预防更要做到位，预防感冒要做到以下几点:

保暖

       春天，乍暖还寒，孩子要注意保暖。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

饮食

       饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强。
       要保证小儿一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食;发烧出汗体液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。

生活环境

       居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，但食欲、精神不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡。