梅雨季我们应该怎么过

遁入空门

石灰吸潮

       适用空间：厨房、卧室
       把石灰装在木箱里，天不潮时，盖上盖；天潮湿时，打开盖，同时不要开大窗，就能使室内空气保持干爽宜人。

报纸防霉

       适用空间：卧室
       天气潮湿，衣橱里的衣服经常发霉怎么办？
       可以在衣橱底部铺上报纸，甚至在橱门内侧贴上报纸也行。报纸能吸收湿气，达到防霉效果；而且报纸上的油墨味道还能驱虫哦！

用干燥剂

       最常见的有吸湿盒和除湿包两种。
       一般吸湿盒具有各种香味，适合放在客厅的沙发和墙角间、卧室的床下、厨房的橱柜下。
       除湿包适合放置在衣柜、鞋柜等密闭空间。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。

偶用空调

       室内防潮最方便的办法就是不时使用除湿机或开启空调，抽取空气中的水分，可以避免室内空气潮湿导致家具特别是木制品、木地板受潮哦！

木炭除湿

       木炭除湿是现今最风行的防潮方式。可将黑木炭事先加水煮沸10分钟，滤去水分，通风阴干，放两天后置于透气篮子中，放在屋子内对角位置即可。每个房间放5~10公斤左右。木炭价格便宜，而且阴干后可以重复使用，经济实惠。

祛湿食物

       梅雨季节空气湿度大，常让人感到身体不适。既然我们不能改变天气，那我们就通过饮食来改善身体吧！

薏米

　　薏米的祛湿效果非常好，比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥，也可以将薏米炒熟泡茶喝，或打成粉，冲泡来饮用，都是不错的方法。

红豆

　　红豆有利尿解毒、强心健脾的功效，可有效消除水肿，排出毒素，祛除湿气，因此在夏季可以多喝点红豆汤，或和薏米一起熬制，还可加些红枣、百合等，但是注意不要加大米，会影响祛湿效果

绿豆

　　绿豆具有清热解毒，利尿的功效，是夏天祛暑的良药，也可以有效祛除体内的湿邪，可以熬绿豆汤，当做解暑饮品。

冬瓜

　　有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效，常吃可减脂祛湿，可见冬瓜是非常好的食物，可以熬制冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭薏米汤，也可以清炒冬瓜片。

芹菜

　　芹菜味甘苦，又纤体瘦身、排毒败火、祛除湿气的功效，是富含营养的蔬菜，可以选择常用的炒制方法，也可以榨汁来喝，尤其在盛夏，饭后来杯芹菜汁是非常好的选择，但是芹菜是感光食物，尽量在晚上喝，以免晒黑。

辣椒 葱 姜 蒜

　　在祛除湿气方面，辣椒和葱姜蒜这些配料是必不可少的，尤其是辣椒和姜，性微热，祛湿比较有效，但是在夏季，要注意量，达到平衡，过多则会导致火气旺盛，不要刚去了湿又来了火。