爱吃煮玉米的人都看看吧！朋友圈都炸开锅了…

Death丨魇魁 · 发表于 2017-7-20 13:50:38

又到了吃玉米的时节，鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧化、防衰老。而你知道吗？被你煮玉米抛弃的它，竟是一味中药！
玉米须可平肝利胆、消肿利尿，可辅助治疗水肿、急、慢性肾炎、高血压、慢性鼻窦炎、糖尿病、胆道结石、尿路结石、湿热黄疸、小便不利等，还能防止习惯性流产。

煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮，既能消水肿，又能通小便。
玉米须还能与美食结合，营养更丰富！下面为大家介绍4款美味玉米须的食疗方，简单易学，常期食用可辅助治疗糖尿病、肾炎等多种疾病！

1、玉米须汤

食材：30g玉米须、盐、味精适量。

做法：
1、洗净玉米须，一块放到陶瓷管里，倒入500g水，用蒸笼蒸，蒸到猪肉熟透，放入盐、味精，完成。
2、这道菜适合糖尿病患者，还适合经常焦躁易怒、经期血量多的女人。

2、玉米须香蕉西瓜皮汤

食材：玉米须60克，西瓜皮60克（鲜品用250克），香蕉3只去皮，冰糖适量。
做法：
1、把玉米须、香蕉、西瓜皮一块煮汤喝。
2、这道汤很适合高血压患者饮用。

3、玉米须红糖茶

食材：玉米须、红糖、水

做法：
1、玉米须洗干净，放入红糖水中。
2、用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌。
3、放温热后即可食用。

玉米须能消除腰腹部的赘肉，红糖可补血养血，滋润皮肤。二者结合，既能减肥瘦身，又能美容养颜，是爱美女性的滋补佳品。

小芳靓号 · 发表于 2017-7-21 14:51:09

原来一直做错了，好东西都丢了

姜雨15867564929 · 发表于 2017-7-30 13:34:40

不错

姜雨15867564929 · 发表于 2017-7-30 22:21:04

云1010 · 发表于 2017-7-31 08:46:09

玉米须汤怎么出来个猪肉？

攀峰秀 · 发表于 2017-7-31 19:02:30

一直在吃玉米，须都浪费了

枫叶敏敏 · 发表于 2017-8-21 22:04:01

思绪

胡子哥哥 · 发表于 2017-8-22 16:03:15

思绪思绪思绪

胡子哥哥 · 发表于 2017-8-22 16:08:24

思绪

胡子哥哥 · 发表于 2017-8-22 16:08:47

思绪

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