5大房事杀手，甚至影响你的健康，你还敢纵欲？

土豆兄弟

在台湾，前列腺癌虽位居男性癌症发生率第五名、死亡率第七名，但爬升甚快，去年死亡人数936人，超越子宫颈癌。台湾男人对前列癌了解甚少，一半以上的病人发现时都是晚期。和其他许多癌症一样，前列腺癌和生活习惯息息相关。

生活中我们对于一些疾病一直是忌讳颇深的，比如肾脏疾病，对于这类疾病很多人都有一种恐惧的心态，有些人即便已经出现了一些肾脏疾病的症状，也不敢去医院，因为害怕，害怕自己真的得病了，这个其实和我们医疗体系制度不还不完善，导致很多人潜意识认为没钱治病有一定关系，还有就是这类疾病很难治愈，也对患者心理产生了一定得冲击，那么生活中有哪些因素会导致我们的肾脏损伤呢，小编查阅资料，总结出了这几类，希望大家生活中能够注意。

第一忌，不要大量饮酒。

酒精会影响大脑中枢，导致急性和慢性酒精中毒，甚至出现幻听、幻觉、记忆力下降，有人认为酒精能够兴奋神经，从而对房事有所帮助，可事实证明，酒精对人体的影响不但有兴奋期，还有抑制期，而且抑制期远远超过兴奋期。

第二忌，不要暴饮暴食。

暴饮暴食对身体的影响巨大，它不但能够引起急性胰腺炎，而且还能让胃肠道不堪重负，如果暴饮暴食之后进行房事，很有可能让身体陷入更加疲惫的状态，而且饭后短时间内猛烈的动作，还很容易导致胃内容物反流到食管，引起反流性食管炎。

第三忌，不要让身体太透支。

很多人承担着生活和工作的压力，加班熬夜，身体消耗非常大，这个时候是不适合进行房事的，身体的恢复需要一定的时间，太劳累的时候应该以休息为主，太剧烈的运动不但有可能事与愿违，还有可能诱发急性心脑血管意外。

第四忌，不要长时间洗热水澡。

很多人习惯在房事前洗热水澡，而且洗的时间很长，因为这样会让身体的能量挥发掉，再进行房事，很容易体力不支。

第五忌，长期熬夜

首先熬夜会导致不仅会降低身体的抵抗力，而且对于肝肾伤害也很大，不要经常熬夜。