只要1条热毛巾，就能赶跑这10个小毛病！不花钱帮你赶走小毛病！

Death丨魇魁

其实毛巾这种人人都有

每天都要用的小物品

是有很多用途值得我们去挖掘的

只要一条热毛巾

就能赶跑一大堆小毛病了！

1、敷鼻通鼻塞

       冬天天气寒冷，有很多人都会鼻炎复发，或者经常感冒，导致鼻塞。如果有这种情况的盆友，你们下次可以试试用热毛巾，热敷一下鼻根部哦。
       这样蒸汽进入鼻内，几分钟后，鼻子慢慢就能通气了。不过要注意热敷毛巾的温度，不要太烫了。

2、缓解喉咙异物感

       经常感觉老自己喉咙里面有什么东西黏住、卡住，拼命使劲吐啊、咳啊都弄不出来。而且去医院检查，医生也说没啥问题，却一直不见好的。
       这时候，也可以试试用热毛巾热敷哟！先把毛巾浸入温热水中，再捞出来拧干。然后敷在脖子前方，持续半分钟到一分钟，多重复几次，咽部异物感就会得到减轻了。

3、擦背睡得香

       不知道盆友们，有没有听说过：“颈性失眠”。它的特征是，按压颈椎、胸椎时，会有明显的压痛点，或者可以在颈椎、胸椎脊柱两旁的肌肉处摸到一些硬结。
       这种情况，也可以用热毛巾敷一敷哦，把热毛巾拧干后，在背部正中线（即脊柱及脊柱两旁）擦拭。
       不过要记住重点是擦拭颈椎、胸椎两个部分，自上而下反复揉擦5分钟左右。这样能起到舒缓局部紧张、痉挛的肌肉和软组织、缓解失眠的作用。

4、缓解眼疲劳

       经常对着电脑的上班族，小编强烈推荐这个。挑个空闲时间，坐下来一边听听歌，一边用毛巾热敷双眼，既能放松心情，也能减轻眼睛疲劳哦。
       而且还能部分缓解干眼症的症状呢！因为毛巾热敷，可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。

5、缓解慢性腰痛

       中医认为，血流不通畅就会导致疼痛，热敷能使血流畅通，故能缓解腰痛。

6、帮助跌打损伤恢复

       虽然热敷可以缓解很多小毛病，但对于跌打损伤却不适应哦。如果是跌打损伤，一定先要冷敷或冰敷，而且24小时内都不能热敷。
       否则，摔伤部位的毛细血管由于热敷会使血管扩张，血液循环加快，使血肿增大。另外，在损伤发生48至72小时后，如不出血也无肿胀，才可以用热毛巾热敷，促进血液循环，消肿止痛。

7、防治颈椎病

       对于电脑一族来说，颈椎病已经是常见的职业病了。早期的颈椎病症状有：脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛。
       一般早期颈椎病都可以通过用毛巾热敷，来改善症状哦。热敷的部位是后颈部，然后每5分钟更换一次毛巾，最好是两块交替使用。每次热敷时间：15~20分钟，每天敷3~4次。

8、赶走皮肤油腻

       对于爱美的女性来说，最怕皮肤油腻了。不过，今天小编要告诉你们一个小妙招。
       如果皮肤油腻，也可以先把热毛巾敷于脸上，以脸部稍微有点湿、有点烫为宜；然后，轻轻拍打脸部大约半分钟，再取下毛巾洗干净，如此反复3次。
       当温热的湿毛巾敷在脸部时，水蒸气作用于皮脂，使其脱离皮肤而被吸附在毛巾上，就能达到去除多余油脂的目的了。

9、缓解落枕

       有过落枕经历的盆友知道，落枕的痛苦！万一下次很倒霉的又落枕了，可以试试用热毛巾或热水袋放在脖子后面热敷5~10分钟。
       每天热敷3~4次，并配以颈部活动，头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。2~3天之后，就能明显缓解了。

10、防感冒

       发烧的时候，可以通过用冷毛巾敷额头降温。其实，为了防止感冒，也可以把热毛巾拧干后，在背部上下左右来回地搓一搓呢！
       这样可以利用热毛巾含热的物理作用，通过刺激背部相关的穴位，促进气血流通，从而增强人体抗病的能力，对防治感冒有一定辅助作用

天天好运

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