黄金发育期，不能错过的补钙好时机!

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1岁是婴幼儿各项能力发展的关键期，也是动作发育和出牙的黄金阶段。婴儿期动作和牙齿的发育情况，影响着宝宝之后的正常生长，而钙则在这个过程中起到至关重要的作用。

不过，由于我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐标准，所以婴儿从出生后2周应及时补钙。补钙可以食补，也可以选择合适的钙产品。当食物中的钙无法满足宝宝身体所需时，就要额外补充钙剂。家长想要宝宝更好地度过动作和出牙两大黄金发育期，一定给他们提供充足的钙！

黄金发育期之动作发育期

“三翻、六坐、七滚、八爬、周会走”是最经典的育儿老话，0-1岁是宝宝运动发育的黄金期。婴幼儿动作的发育情况，是心理发展的外部表现，对促进社会交往能力和空间认知能力有重要作用。

钙作为人体骨骼和牙齿的主要成分，有维持骨骼正常生长发育和骨健康的作用。随着宝宝运动量的不断增加，对钙的需求也越来越多。对于运动发育黄金期的婴儿来说，长期缺钙会导致肌张力低下、运动机能发育落后。有些宝宝还会出现O形腿、X形腿等下肢弯曲的情况，并且很容易骨折。

黄金发育期之出牙期

在宝宝的各项能力发育中，拥有健康的牙齿非常重要。牙齿不单可以帮助咀嚼食物，在学习说话时还决定了咬字和发音，同时也影响着宝宝上腭的生长。

宝宝出牙期一般在4～7个月之间，到3岁时完全长出。缺钙不但会推迟正常的出牙时间，还会导致牙釉质发育不全，引发龋齿和牙齿排列不齐等情况。想让宝宝长出坚固漂亮的牙齿，家长应在宝宝萌牙之前就给他们体内储存充足的钙。

黄金发育期是补钙好时机

0-1岁是婴幼儿发育最快的时期，也是骨骼和牙齿生长发育的黄金阶段，对钙的需求量相对较多。在婴儿时期，6个月内的孩子每天需要300毫克钙，6个月后每天要补充400毫克，1岁后则增加到600毫克。

其实，宝宝补钙不是难事，可选钙却是大问题！市场上的婴儿钙剂那么多，到底哪一款才更适合宝宝？对此，《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》白皮书给了妈妈们很详细的指导。给宝宝选钙不同于成人，这几大要求必须满足：

1.钙源安全

钙源安全，是钙产品是否安全的首要保障，市面上常见的小儿钙剂主要有碳酸钙、乳酸钙和活性钙三种。

在所有钙源中，天然提纯的碳酸钙为上选。它精选全球优质钙源，纯净无污染，不含重金属，副作用小，宝宝食用起来更安全。

2.钙含量高

钙元素含量高、吸收效果好才能满足宝宝对钙的需求。平均每袋迪巧小儿碳酸钙D3颗粒中都有充足的碳酸钙，相当于300mg钙元素，完全满足宝宝生长所需。此外，迪巧还特地添加了100国际单位的维生素D3，有效促进钙吸收。

3.淡口味保护宝宝味蕾

0-1岁的宝宝，味蕾正处于萌发和快速发育的阶段，非常娇嫩脆弱。味道太甜或太重的补钙产品，不但会影响他们正常饮水喝奶，还会导致味蕾响应迟钝，日后出现挑食偏食现象。

的确，淡口味是选钙要素中最冷门的一点，很多家长都会迎合宝宝的口味，选择偏甜的钙剂。《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》指出，婴幼儿补钙应选择天然食品口味，口感与钙剂原料成分、辅料品种组成等都有关系。也就是说，淡口味的钙剂更适合婴儿服用，在这点上美国迪巧专门研发的淡口味钙剂，深值家长们信赖。

4.易冲调好吸收

1岁内的宝宝消化系统发育还不完善，钙片喂养困难且不利于消化吸收，选择水溶性的补钙制剂更合适。

迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，专门为0-3岁婴幼儿研发。小剂量的钙颗粒，只需要用一小勺的水就能完全溶解,服用起来方便易吸收，不会增加宝宝身体负担。

黄金发育期对宝宝成长至关重要，妈妈们一定要重视！把握宝宝成长的黄金发育期，给宝宝更多关爱，科学补充优质的钙质等营养元素，再加上适量的锻炼，才能为宝宝的成长打好基础，可不要因为自己的疏忽大意给宝宝留下遗憾！

说到这里，各位妈妈学习到怎样正确给宝宝选择补钙产品了吗？选择补钙产品你更看重哪一点呢？赶快在评论区留言互动一波，分享你的选钙小秘诀吧！

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