关于吃鸡蛋的4大禁忌，你必须要了解

泪痕残 · 发表于 2020-5-22 14:47:22

   使人跌倒的不是疾病，而是无知！你必须了解吃鸡蛋的四大禁忌
   不要吃生鸡蛋
   最好不要吃生鸡蛋，因为生鸡蛋可能含有细菌、疾病、寄生虫和其他未被高温杀死的活性物质。如果你在未经许可的情况下长期食用它，可能会引起感染。
   少吃茶
   吃茶蛋往往对你的健康有害。茶蛋实际上是最不科学的饮食方式，因为茶叶中的茶碱与鸡蛋发生反应，从而破坏了鸡蛋的营养。
   别吃鸡蛋了
   鸡蛋含有大量胆固醇。吃太多的鸡蛋会大大增加胆固醇的摄入量，导致血液中胆固醇含量过高，导致动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
   少吃煎蛋
   煎蛋太老，边缘会烧焦，蛋清中的聚合物蛋白质会变成低分子氨基酸，而有毒化学物质往往会在高温下形成。
   来源：网络