秋季，幽门螺杆菌易高发！牢记“2喝3吃”，帮你养胃灭菌

Suxy

      秋天来了，寒气渐渐上升，这个时节如果不保护好胃会导致胃部受寒，诱发胃病。同时天气转冷，人体的黏膜血管会热胀冷缩影响胃部的正常供血，从而对胃产生不好的影响。有时分胃痛得很凶猛，甚至吃不下饭。谨防被幽门螺杆菌感染，一些饮食方面需求留意的.。
      在秋季，导致幽门螺杆菌高发的因素有很多
      1、天气刺激。气温开始慢慢下降，人体的抵抗力还没有跟上，很容易刺激幽门螺杆菌导致胃溃疡发作。
      2、饮食刺激。秋天天气逐渐变冷，人们爱吃火锅、烧烤、饮酒等等，这些饮食给幽门螺杆菌入侵胃部提供了机会。
      3、药物刺激。换季感冒者较多，滥用感冒药会对胃粘膜产生严重损害，尤其是患胃病、肠胃疾病患者的人更要注意。
      幽门螺杆菌是世界上人群感染率最高的细菌之一，一些人感染了幽门螺杆菌后是没有任何症状的，但多数人会出现一些不适反应。
      感染了幽门螺杆菌，常伴有三个表现：
      一、消化不良
      主要就是容易出现大便不成形、解不干净、不规律等。在人们的生活当中这样的症状是非常容易出现的，很多人都当做是身体消化不良，只要平时多注意饮食就可以了。但其实如果是因为感染了幽门螺旋杆菌，只是靠平时的饮食是不会有很大的好转的。
      二、口腔异味
      比如口臭，很多时候口腔异味都是幽门螺旋杆菌引起的。
      三、容易饥饿
      有许多人在平时都会发现自己明明吃了很多东西，但是总是会有饥饿的感觉，这个时候就应该要去医院检查。如果检查甲亢和糖尿病都没有，那么就应该要考虑，是不是体内感染了幽门螺旋杆菌了。
      感染幽门螺旋杆菌，牢记2喝3吃，养胃杀菌，胃越健康
      2喝：
      喝猴头菇汤
      如果胃感染了幽门螺杆菌，那么在日常生活中饮用猴头菇汤和食用猴头菇，猴头菇养胃是众所周知的事情，它被称为天然胃王。每天饮用猴头菇汤可以帮助修复受损的胃粘膜，杀死幽门螺杆菌，改善胃的消化和吸收。
      喝丁香岩桂茶
      中医记载，丁香叶味甘、辛，性大热，入胃肾二经，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力，同时能减弱幽门螺旋杆菌活性，破坏它们的胞膜，让病菌失去繁殖的能力。桂花味辛，可入药。古人认为桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。
      将丁香叶和桂花一起制成丁香岩桂茶，不但能够彻底消灭幽门螺旋杆菌，还可起到养颜美容 ，舒缓喉咙 ，改善多痰、咳嗽症状 ，治十二指肠溃疡 ，胃寒胃疼 、口臭等作用。如果觉得麻烦可选择相同成分的丁香岩桂茶食用，方便快捷。
      3吃：
      吃卷心菜
      卷心菜是我们日常生活中很常见的蔬菜。有很好的养胃杀菌的效果。如果胃感染幽门螺杆菌，多吃卷心菜，有助于抑制幽门螺杆菌的繁殖，修复受损的胃粘膜。坚持常吃胃都会好起来。
      吃大蒜
      很多人不喜欢大蒜的味道，但其实大蒜中富含着大部分大蒜素，各种维生素等物质，特别是紫色皮衣的大蒜，含有能够抑制幽门螺旋杆菌的物质，建议：每日摄入3瓣为佳，过量食用对胃部也会造成刺激。
      吃西兰花
      西兰花的营养价值也很高。它属于十字花科食物。如果你在日常生活中多吃西兰花，你可以获得良好的胃消毒效果。它可以帮助加强胃的消化和吸收，帮助修复受损的胃粘膜，胃会回报你。      
      来源：网络

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