想增强孩子体质，参加体育锻炼可以达到吗？答案是肯定的

飞翔篮球 · 发表于 2020-12-31 19:34:56

合理并持续不断的，坚持参加某些体育运动项目势必能增强孩子体质！但少熬夜、合理睡眠与人体免疫力密切相关。
体质弱的孩子建议均衡饮食，多晒晒太阳多到户外走走可以加强维生素D的吸收！长期坚持参加体育运动，少熬夜、合理睡眠与人体免疫力密切相关。

飞翔篮球 · 发表于 2022-1-25 12:43:20

飞翔篮球 · 发表于 2022-1-25 12:43:49

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