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游泳（Swimming ），是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会竞赛项目。  

游泳的最高组织机构是国际游泳联合会，总部设在瑞士洛桑。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会倡议成立。

古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。

中国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。但游泳作为一个体育项目得以发展还是近一两百年的事。

17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。

1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。

1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。

1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。 并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。 随着游泳运动的发展，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

1896年，游泳被列为奥运会竞赛项目时，不分泳姿，是真正的“自由式”，只有100米、500米、1200米3个项目。

1900年，第2届奥运会，将仰泳分出。

1904年，在第3届奥运会中，又分出蛙泳。

1908年，规定游泳必须在水池内比赛。国际标准游泳池长50米，宽至少21米，深1.80米以上。设8条泳道，每条泳道宽2.50米，分道线由直径5～10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发（仰泳除外），出发台高出水面50～75厘米，台面积为50×50厘米。

1912年，第5届奥运会，女子游泳被列为比赛项目。

1951年，第1届亚运会开始，游泳就是正式的比赛项目。

1956年，第16届奥运会，又增加了蝶泳，从此定型为4种泳姿。此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力（自由泳与混合泳）6大项32个小项，是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。

1989年，首届游泳世界杯举办。


三面环湖的东钱湖万金雷迪森去年10月刚开业，中式庭院式设计，将中国传统江南水乡的建筑文化展现的淋漓尽致，与绝妙湖景相互映衬，低矮的独幢别院式客房群依小岛山势连绵排开，简约的灰墙沙瓦与白色的三角山墙屋顶错落起伏，宛如时光雕琢而成的天然村落。
环境非常好，绿植多且紧临东钱湖，在酒店餐厅、客房等多处都可欣赏到东钱湖的美景，尤其是独有的钱湖之窗，从中望去，犹如赏一幅水墨画，清静幽远，湖光山色尽收眼底。内部很大，不过几步就有指示牌也不拍迷路。早饭后沿着东钱湖散步，空气格外清新，让人倍感惬意放松。
此外酒店所处的东钱湖旅游度假区，沿湖分布的各个小景点，如小普陀、陶公岛、福泉山等，都是值得一起的景点。
酒店设有93间设施齐备的客房和套房，面积62平米起跳，宽敞舒适，配置现代豪华。日式禅宗的风格搭配众多中式的元素，典雅精致，大大的落地窗/阳台可一览美景，白天明亮，夜晚沉静。


为了让每间屋子都能与东钱湖相近而居，酒店独具匠心的构建了恰当而细致的布局，几乎所有房间都可欣赏到一池湖水，入住亲水湖景房更是临水而居，枕水入眠。
每间客房设有干湿分离的宽敞浴室，选用来自澳洲的天然洗浴用品，将舒适的住宿体验延伸至每一个细节。更让人惊喜的是房间双台盆和全开放浴缸的设计，大大的浴缸就在落地窗前，夜幕降临，调暗灯光沉浸其中，一边泡澡一边赏缥缈湖光，极为惬意！
酒店自助早餐在位于1层的全日制餐厅享用，中西式皆有，很丰盛开启活力一天。也可在全日制餐厅享用午餐和晚餐，有东钱湖地道美食供应。
更为特色的是，酒店内不仅有中餐包厢和全日制餐厅，还有一座素宴馆，自然曲线的木质装饰、温暖柔和的灯光，以及空气中弥漫着的淡淡檀香，让宾客在素雅的氛围中享受蔬食饮食之本，感受皈依自然、滋养灵性的生活方式。
儿童乐园、泳池、茶室、棋牌室、设备齐全的健身中心......酒店不仅在室内配备了齐全的运动娱乐设施，在户外还设了休闲垂钓等配套区域。
此外，在酒店优美空气清新的环境中，可早起漫步晨跑，午时品茶读书，申时泛舟湖上或沿湖骑行，而酉时则可赏东钱湖绝美日落，让全家人远离喧嚣，放松身心，充分享受度假的惬意。



|| 陶公岛景区 （距离酒店约11分钟车程）

东钱湖陶公岛因陶朱公范蠡而得名，是宁波最吉祥最浪漫的地方。陶公岛景区集怀古、休闲、娱乐于一体，其中财神祖庭天下独一，龙舟娱乐宁波唯一，野炊烧烤宁波第一，陶公美味甬上一绝，更兼湖光山色，鸟语花香，文化吉祥，活动有趣，都市近郊，交通便捷！


|| 小普陀景区（距离酒店约15分钟车程）

位于东钱湖中心，一条名为陶公堤的长堤横跨湖面，全长2公里，沿路风光秀美，黄昏或夜晚时分，跟同行之人来此散步也非常怡情。此外，小普陀景区内不仅有霞屿禅寺、水上观音等人文景观，还有一个彩弹射击中心可以玩真人CS和烧烤。