今日，小雪！

独语斜阑 · 发表于 2021-11-22 09:05:03

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   今日10时34分，迎来小雪节气。“小雪”期间，北方迎来天寒地冻的日子。随着冷空气南下，江南水乡大范围降温。小雪节气并不意味会降小量的雪，有的年份一到“立冬”就迎来冬季第一场雪。建议多去户外走走，多晒太阳；均衡饮食，及时添加衣物。
   这个节气之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。“小雪”是个比喻，反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增，不是表示这个节气下很小量的雪。
   寒冬来袭，你准备好了吗？

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温柔的记忆 · 发表于 2021-11-22 09:06:50

昼夜温差大

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温柔的记忆 · 发表于 2021-11-22 09:06:59

降温快，雨水增多

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温柔的记忆 · 发表于 2021-11-22 09:07:33

多吃高膳食纤维绿叶蔬菜

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温柔的记忆 · 发表于 2021-11-22 09:08:41

今年冬至来前气温普降，说明年后没有倒春寒

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温柔的记忆 · 发表于 2021-11-22 09:08:50

过了立春不会冷

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薛营松 · 发表于 2021-11-22 09:45:28

下雨天其实不冷的。

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花溅泪 · 发表于 2021-11-22 09:56:29

   【小雪养生】
   1、早睡晚起养阳气
   早睡晚起，以养阳气。晚上在10点前上床，同时用热水泡泡脚，并按摩足底涌泉穴，以利阳气潜藏，早阴精积蓄，早上宜6:40以后再起床。
   2、戴好围巾帽子免收寒
   “头为诸阳之会”，头部是所有阳气汇聚的地方，最不能受寒，外出要戴帽子、围围巾，注意保护阳气。
   3、多晒太阳防抑郁
   “愁人正在书窗下，一片飞来一片寒”，小雪时节，天气时常是阴冷晦暗，为抑郁症的高发季，要多晒太阳，及时调整心情，保持乐观的心态。

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太阳草 · 发表于 2021-11-22 10:02:03

等一场雪，邂逅最美冬天!

咔咔咔ZX · 发表于 2021-11-22 11:30:52

现在就冷死了

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