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[咨询交流] 杂粮小米的功效，你知道吗？

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发表于 2022-3-14 15:49:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。

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