长街|红色五月志愿行，无偿献血送真情

大爱无痕

      热情的五月与奔涌的爱心碰撞出绚烂的“火花”，5月13日，长街镇开展“红五月献热血”无偿献血活动，全镇机关干群、新时代文明实践所（站）志愿者、各村党员干部等纷纷踊跃参加。

      献血现场，在医护工作人员、志愿者的引导下，大家认真填表、报名、体检、化验、抽血，积极献出自己的爱心，为生命续航，工作人员仔细叮嘱献血志愿者献血后需要注意的事项。

       关于献血的小常识，你了解多少呢？

      1.哪些人可以参加献血

      1 、年龄：18-55 周岁，既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可以延长至60周岁；

      2、体重：男≥50千克，女≥45千克；

      3、血压：12.0kpa（90mmHg）≤收缩压＜18.7kpa（140mmHg）/8.0kpa（60mmHg）≤舒张压＜12.0kpa（90mmHg）/脉压差：≥4kpa（30mmHg）；

      4、献血间隔期：献全血间隔期为6个月，成分血间隔期为2周，献全血三个月后可献成分血；

      5、体重、脉搏、皮肤巩膜正常，四肢无重度以上残疾；

      6、心肺正常/肝脾不肿大，无严重慢性病和重要器官切除史；

      7、血红蛋白/丙氨酸氨基转移酶、梅毒、乙肝表面抗原初筛检测符合献血要求。

      2.献血前注意事项

      1．献血必须携带有效身份证件（如身份证、驾驶证、护照等）；

      2.  要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前两餐要清淡饮食，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，要吃一些清淡食物，以防止血液混浊，影响血液质量；献血前不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；

      3.  准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

      4.   有下列情况的暂缓献血：

    （1）一周内患感冒、急性胃肠炎；

    （2）妇女月经期及前后三天；

    （3）妇女流产未满六个月或哺乳期未满一年；

    （4）一周内服用各类治疗性药物。

      3.献血后注意事项

      1、要保护好静脉穿刺部位，24小时内不要用水洗；

      2、献血后不应从事高空作业、高温作业、长途驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动；

      3、当天多饮水，适量补充营养，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食油腻食物，切忌暴饮暴食。

      4.献血对身体的好处

       1、献血能够刺激我们的造血细胞，再生新的细胞，促进我们身体的造血功能更加旺盛，能够使新细胞代替旧细胞，完成一次大的血细胞的清洗，使陈旧的细胞排出体外，新的细胞接替旧细胞来为我们更好的工作。

       2、献血能够提高我们的免疫力和抵抗力，而且，献血的人一定是心情愉悦的，自愿的，帮助别人很开心，这种好的情绪能够使我们身体中的内分泌达到平衡，提高免疫系统的能力。

       3、献血还能延缓一些高发疾病的发生，现在献血以后，血液的粘稠度会降低，而且血液流动速度也会加快，携带氧气和运输营养物质的能量都会增强，这种情况下血管和血液都会处于健康正常状态，人类出现中风和高血压，高血脂等高发疾病的几率也会明显下降。

       来源：大美长街

来自安卓客户端