今天，入伏第1天，愿你“心静自然凉”

风和日丽 · 发表于 2022-7-16 09:00:29

今天，入伏第1天，多地进入“桑拿模式”；“三伏”恰在小暑和大暑节气之间，是一年中最热时节；今年7月16日至25日初伏，7月26日至8月14日中伏，8月15日至24日末伏，共40天；伏天反而更要防寒，洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮等，都会导致寒气入体。酷暑来袭，你准备好了吗？

心情烦躁、提不起兴趣、头晕乏力，酷暑来袭，当心“情绪中暑”。好的生活，离不开好的心态和习惯。心平气和，才能从容不迫；心胸开阔，才能汲取力量。充足睡眠、合理饮食、情绪转移、劳逸结合……

入伏第1天，愿你“心静自然凉”，过出自己的好生活。

敬畏真实 · 发表于 2022-7-16 16:48:13

光凭出门的那股扑面而来的热风，就知道又是一个炎热四“伏”的日子。

惊艳一枪 · 发表于 2022-7-16 19:04:14

愿你“心静自然凉”，过出自己的好生活。

散木 · 发表于 2022-7-16 19:32:58

才是入伏第一天？

注个小号来围观 · 发表于 2022-7-16 20:17:26

心静远是热

王尚荣 · 发表于 2022-7-17 08:21:01

做苦力的打工者，高温下又没有防暑降温措施，该怎么办？

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