疼起来要命的带状疱疹，教你预防小妙招

禅缘

      近日，刘女士面露痛苦地走进皮肤科夏宇医生的门诊，“医生，我的左肩跟左上肢疼痛3天了，一阵一阵的，刺痛，像刀在割一样。”夏宇医生在了解病情后，拉起病人的衣袖，看到红色的皮疹上覆成簇水泡，立即明白了，这是带状疱疹，由水痘-带状疱疹病毒引起的。
      部分患者在儿童时期首次感染这种病毒后引发水痘，但是痊愈后病毒并不会消除，而是潜伏在身体里，许多年后病毒可再次激活，此时则引发带状疱疹。
      带状疱疹俗称“缠腰龙”，是一种表象为皮肤损害的疾病。在发病前可有发热、乏力、食欲不振等症状，继而皮肤出现不规则红斑、成簇的疱疹并伴有疼痛，好发于腰部、胸部、背部和面部，呈单侧分布，一般2~3周皮损可痊愈。
       “一旦出现该类症状建议马上到医院正规治疗，延迟治疗容易引起后遗症。”夏宇介绍说。若不及时治疗，即使皮损痊愈后，部分患者也会出现可怕的后遗神经痛，少则几个月，多则数年，甚至有人持续10年以上。临床表现为对痛觉超敏，轻微触摸则产生剧烈疼痛，以刀割、火烧、电击、针刺等感觉为主，是一种非常顽固的疼痛。一般来说，在发病48~72小时内及时就医，可极大的降低后遗神经痛的发生几率。
      带状疱疹会带来哪些影响？
      长期的疼痛不仅会严重影响患者的生活质量，还可能会产生焦虑和抑郁的情绪，令患者苦不堪言。据统计，有40%的人由于疼痛产生过自杀的想法。
      特别是对患有基础疾病的中老年人，疼痛会导致已有疾病加重，比如血压升高、血糖波动等，也有可能诱发其他疾病。
      哪些人需要警惕？
      年龄增大导致的免疫功能下降是带状疱疹发病的主要诱因。老年人且伴有慢性疾病（糖尿病、高血压、慢阻肺等）更容易受到带状疱疹的青睐；恶性肿瘤、免疫缺陷等也是高危人群。
      如何预防带状疱疹？
      接种疫苗：疫苗是预防疾病最经济有效的手段，据数据统计，带状疱疹疫苗可降低90%发病率和提供20年的保护时间（可至集团各分院接种门诊咨询）。
      此外，改善生活习惯，规律作息时间，坚持身体锻炼，也能增强抵抗力，免受疾病侵扰。
      来源：宁海县第一医院医疗健康集团

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