柿子正是大量上市期，大家饱口福时也要注意

心灯 · 发表于 2022-10-24 11:28:10

   如今柿子大量上市，正值吃柿子的好时节，如何有效预防胃结石的产生呢？以下几点建议，大家不妨了解一下：
   1.选柿子要选熟的，如果选了没有成熟的柿子，需要和苹果等其他水果放在一起，帮助脱涩。
   2.不空腹吃柿子和柿子皮，也不要跟高蛋白食物（如肉类、鱼类等）一起吃。
   3.在吃柿子的时候，别同时喝过热、过多的水，进食后也不宜饮酒。
   4.一次不可进食太多，一般来说，每天1-2个即可。
   5.如果吃柿子后，出现胃部不适等症状，应及时去医院就诊。