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提醒:保护甲状腺,以下5菜不建议吃

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Lv.17 二品巡抚

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发表于 2023-3-25 11:24:44 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
      1.黄豆芽
      第一种食物就是黄豆芽了,我们都知道黄豆芽的价格非常的便宜,而且吃起来也非常的美味,并且营养价值也是比较高的。
      可是在大豆中却有一种化学物质,进入人体内之后会使甲状腺肿胀。
      如果甲状腺结节患者吃了黄豆芽之后,对于病情的恢复也会大打折扣。
      2.紫菜
      在生活中,很多人会选择喝一些紫菜汤,比如紫菜汤,它味道鲜美,营养价值高,但甲状腺结节患者的碘含量相对较高。
      如果一次性摄入过多,还会加剧疾病的发生,对身体有很大影响,因此,这也是一种应该避免的蔬菜,建议少触摸,以帮助甲状腺慢慢恢复正常功能。
      3.花椒
      花椒是家家厨房内必备的调味品,烹饪菜肴时放些可以增加食物的香气,提高食欲。
      但是要注意的是:花椒的刺激性比较强,如果是经常食用是会加重结节的症状的。所以当查出患有甲状腺结节后平时饮食就要以清淡为主,不要吃太过刺激的食物。
      4.萝卜
      甲状腺患者人群不建议吃萝卜,因为它属于十字花科类蔬菜,还有大量硫氰酸会抑制甲状腺激素分泌,从而影响碘元素摄取。
      经常吃萝卜会导致病情加重,损害健康,所以无论胡萝卜还是白萝卜都要少吃为好。
      5.卷心菜
      卷心菜口感爽脆,深受人们喜爱,但是对于有甲状腺结节的人来说,卷心菜一定要尽量少吃。
      这是因为卷心菜中含有的有机氰化物可以对碘化物的氧化造成影响,继而导致甲状腺激素合成受到影响,造成甲状腺负担增大。
      来源:网络
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