叶黄素能预防近视吗？医生：小心交了智商税

禅缘

      随着“小眼镜”增多，市民越来越重视眼部健康，眼部保健品备受青睐。有不少商家声称，叶黄素可以“抵御蓝光，保护视力”，甚至可以恢复视力，适合熬夜学习、用眼过度、长时间刷手机的人。记者走访了解到，部分消费者，特别是儿童家长，在商家的鼓吹之下，从线上网络平台、线下母婴店、药店等平台纷纷下单，叶黄素类保健品的销量增长了不少。
      那么，叶黄素到底能不能预防和治疗近视？
      从网络中，记者获悉，叶黄素是一种天然的植物色素，广泛存在于绿叶蔬菜、水果和蛋黄中。研究表明，叶黄素具有抗氧化、抗炎症、免疫调节等多种生物活性，对保护视网膜健康、预防老年黄斑变性等方面有着积极作用。然而，目前针对叶黄素对近视眼的研究并不充分，需要更多的临床实验来证实其疗效。这一说法也得到了县妇保院眼科医师王庆捷的认可，他表示，目前临床来说，叶黄素对预防、延缓或治疗近视没有直接的作用。
      “近视不可逆，所有治疗手段只能辅助控制近视增长过快，关键是少用眼、多户外。”王庆捷表示，截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过改善用眼习惯、科学矫正等避免近视加重。目前，近视儿童青少年可以通过角膜塑形镜、低浓度阿托品、离焦眼镜等方式控制视力增长过快。
      增加户外活动和培养良好的用眼习惯是预防近视最有效的方式。王庆捷呼吁家长要多抽出时间陪孩子玩耍，丰富孩子的娱乐方式，带领孩子多参加健康的户外活动，减少近距离用眼时间，给孩子创造适合阅读的光线，养成并保持正确的读写姿势，保证充足的睡眠。每天2小时的户外活动，沐浴在阳光中远眺绿色风景，可以让眼睛处于松弛状态，有效缓解视疲劳，这是最经济有效的近视防控方法。
      来源：今日宁海

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