夏季，心脑血管病也会“蹭热度”

夜色渐浓

      夏天气温升高，心肌缺血、心律失常、心梗急性发作等心血管疾病患者增多。昨日，记者从县第一医院了解到，近期心血管患者不少，6月以来已收治了200例心血管疾病患者，比平时增长20%。
　　心血管内科门诊量直线上升
　　昨天上午9时，记者来到县第一医院急诊大厅。没过多久，救护车就送来了一位急性心梗的患者。心内科住院部也已处在满床状态。心血管内科主任林克强告诉记者，7月初开始，随着气温不断攀升，心血管内科的病人数量有所上升，部分患者症状较为严重。
　　“患者出现室颤，立即非同步200焦耳进行除颤！”
　　“非同步200焦耳已准备，周围人员请让开，准备除颤！”
　　这惊险的一幕发生在县第一医院医疗健康集团北部医院。当时，54岁的叶先生(化名)由于全身湿冷无力，头晕口干半小时来院就诊，在做心电图时，突然意识丧失、无脉搏呼吸，接诊医生林克强和护理部陈莹第一时间赶到现场，在初步判断为心搏骤停后，立即进行心肺复苏，团队医护人员持续辅助通气、不间断的心脏按压和肾上腺素反复推注。由于抢救及时，目前患者已转危为安。林克强介绍，心脑血管疾病患者中有老人，但也有年轻人，近年来逐渐呈现年轻化趋势。“以前都是70岁以上的比较容易得心脑血管疾病，但是，就目前接诊群体来看，很大一部分患者年龄在50岁左右，甚至不乏二三十岁的年轻人，今年就有多位心梗病人是90后甚至95后。”林克强提醒说，这类疾病风险大、发病快、死亡风险也很高。
　　高温拉响心血管疾病警报
　　近日，县第一医院胸痛中心收治的一名患者的经历值得大家警惕。患者吴先生反复出入空调房，身体对温差变化的反应调节能力较差，出现活动后胸闷气促，在病情加重后到医院就诊，最终诊断为“冠心病，慢性心功能不全急性加重”被收住入院。“高温环境下，体力消耗更大，人会变得烦躁不安，心跳加快，心肌耗氧量增加，血液循环加快，此时心肌容易缺血，出现胸闷、气短、胸痛等不适症状。如果在高温环境突然来到低温的空调房间里，会出现血管收缩现象，血压骤然升高，再加上血液浓缩，有时就会诱发心梗。”林克强解释说，大幅度的温度变化会激活体内的炎症因子，造成斑块的不稳定，引起斑块的破裂血栓形成诱发急性心肌梗死。
　　北部医院消化内科主任潘优兵补充道，一些不典型的心肌梗死表现更要警惕。近日，46岁的龙某因连续两天上腹部隐隐疼痛前往北部医院消化内科就诊，在检查心电图时确诊心肌梗死。“类似不明原因的持续下颚痛、牙痛，咽部异物感、胃部严重烧灼感、大汗淋漓、呼吸困难和神志不清等症状，甚至即使无心绞痛，也可能是急性心肌梗死的信号。”潘优兵说。
　　医生提示：防比治更有效
　　夏天，我们该如何预防心脑血管疾病呢？林克强梳理了一些日常生活习惯和保健方法。
　　首先，高温天气应尽量减少外出，尤其是老弱病人，宜静养为主。居家时调节好室内温度，使其在人体舒适范围内。有晨练习惯的人，在夏季，可以将锻炼时间调整到傍晚，并注意适当减轻运动强度，减少心脏负荷，降低心肌耗氧量。
　　其次，要及时补充水分。高温时，如果补充水分不及时，容易引起血液容量不足、血液变粘稠等情况。日常以白开水或淡盐水为宜，还可以喝绿豆汤、莲子汤等。饮食方面，宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食太咸或太饱。避免熬夜，尽量改变不良生活方式。
　　再次，吸烟也是心血管疾病的风险因素。戒烟可以大大降低心血管疾病的发病率，还可以避免亲友吸入二手烟，可谓是一举多得。
　　最后，保持平和的心情，避免情绪起伏过大。不良情绪会使激素水平发生变化，最直接的反应就是血压急剧升高、心率不齐等。心情平静，交感神经张力就会下降，血压、心率、体温也随之下降，进而减少心脑血管疾病的威胁。
      来源：今日宁海