设为首页收藏本站

切换到宽版

客服电话：0574-65520000

宁海在线»论坛 › 宁海焦点 › 宁海动态 › 上楼梯没事，下楼梯腿胀酸，这个是为何？

12 / 2 页

发新帖

楼主: 海上月影

[网友播报] 上楼梯没事，下楼梯腿胀酸，这个是为何？

121 主题	8288 帖子	1万积分

Lv.17 二品巡抚

Rank: 17

积分: 19232
在线时间: 2114 小时

发表于 2023-9-15 12:37:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

上楼容易，下楼难，这是有道理的

来自安卓客户端

来自安卓客户端

回复支持反对

使用道具举报

环游走世界

106 主题	7429 帖子	3万积分

Rank: 19

积分: 39247
在线时间: 1491 小时

发表于 2023-9-15 13:31:38 | 显示全部楼层 | 来自浙江

爬山走踏步式山路最损害膝盖了，特别是下坡当中损害更大，最好使用棒（棍）一类辅助一下减轻膝盖的承受压力。

回复支持反对

使用道具举报

582 主题	1万帖子	4万积分

Rank: 20

积分: 47385
在线时间: 120 小时

发表于 2023-9-15 16:51:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

我膝盖响

来自安卓客户端

来自安卓客户端

回复支持反对

使用道具举报

173 主题	3119 帖子	1682 积分

Rank: 5 Rank: 5

积分: 1682
在线时间: 1854 小时

发表于 2023-9-15 16:57:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

欠练，3-5天恢复

来自苹果客户端

来自苹果客户端

回复支持 2 反对 0

使用道具举报

101 主题	2万帖子	4万积分

➹丑的想哭丶

Rank: 20

积分: 42931
在线时间: 1493 小时

发表于 2023-9-15 16:57:48 | 显示全部楼层 | 来自浙江

多喝点乳酸菌

回复支持反对

使用道具举报

3 主题	265 帖子	1314 积分

Rank: 4

积分: 1314
在线时间: 0 小时

发表于 2023-9-15 21:07:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

下楼坐电梯。不知道你是日常生活就是要走楼梯还是为了健身，健身的话就是上去用走的，下去用坐的

来自苹果客户端

来自苹果客户端

回复支持反对

使用道具举报

270 主题	3454 帖子	1万积分

Lv.17 二品巡抚

Rank: 17

积分: 13772
在线时间: 936 小时

发表于 2023-9-16 15:47:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

现在住小都有电梯，好好利用电梯下楼，楼梯上，从一楼爬到顶楼再从电梯下来，每天上下走10几次，反正物业费都一样。

来自安卓客户端

来自安卓客户端

评分

参与人数 1	积分 +13	收起理由
惊艳一枪	+ 13	很给力!

查看全部评分

回复支持反对

使用道具举报

270 主题	3454 帖子	1万积分

Lv.17 二品巡抚

Rank: 17

积分: 13772
在线时间: 936 小时

发表于 2023-9-16 15:47:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

住小区

来自安卓客户端

来自安卓客户端

回复支持反对

使用道具举报

6 主题	722 帖子	3095 积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 3095
在线时间: 0 小时

发表于 2023-9-16 16:00:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

上搂抬头。不楼低头。是不是这样的。楼主下楼腿胀，颈椎病怪严重了。

来自安卓客户端

来自安卓客户端

回复支持反对

使用道具举报

63 主题	1万帖子	14万积分

Rank: 22

积分: 142190
在线时间: 1887 小时

发表于 2023-9-17 19:47:12 | 显示全部楼层 | 来自浙江

爬山走踏步式山路最损害膝盖了，特别是下坡当中损害更大

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页

发新帖

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368 )

关于我们|电话：0574-65520000 ,GMT+8, 2024-11-14 01:27 , Processed in 0.091197 second(s), 22 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话：13819844444 邮箱：admin@nhzj.com

未成年人保护服务电话：13819844444 邮箱：admin@nhzj.com

快速回复 返回顶部 返回列表