预防血糖升高，6种食物或要少吃

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      1.蛋糕
      糖尿病患者糖分摄入需得到严格控制，一般的蛋糕中都会含有大量的糖分，或是一些化学的甜味剂，食用后对患者的血糖有很大影响。
      另外，就算是无糖的蛋糕也尽量少吃，不管有没有糖，蛋糕主要是由碳水化合物制作而成。无论是面粉或是其他碳水，摄入后都会影响血糖，蛋糕一般不建议患者食用。
      2.饼干
      很多上班族在平时因为工作因为时间紧张，所以会选择用一些饼干来代替主食，这样的话，相对比较方便。
      然而像一些饼干在制作过程中，会加入大量的淀粉以及黄油等，其中的油脂含量相对较高。
      而且摄入过多之后，也会影响到血糖的水平，所以对于糖尿病患者来说，这也是不建议当成主食食用的，平时还是尽量少碰，或许有助于血糖的控制。
      3.精米白面
      精米精面几乎不含纤维，这些食品会很快被消化吸收，导致胰岛素分泌骤然增多，加重胰岛素抵抗，诱发糖尿病。
      大米、馒头、面条等都属于精白米面，这些食物也属于高碳水化合物，建议糖尿病患者尽量少吃。
      4.酒
      有些人可能会觉得酒精并不会对自己的血糖造成不利影响，但是事实并不是这样的。酒精可能会导致患者的血糖在短时间内飙升，一旦出现这样的情况，对患者的伤害可想而知，因此发现有高血糖问题的患者及时戒酒十分有必要。
      5.油条、油饼
      油条和油饼都属于高热量、高碳水化合物食物，制作过程中会加入很多的油脂。糖友食用后不但会使血糖升高，而且容易引发心血管并发症，容易使身体发胖，所以糖友应该禁食。
      6.动物内脏
      许多动物内脏制成的菜肴也深受人们的喜爱与欢迎，很多人都喜欢拿动物内脏来当成下酒菜来吃。但是动物内脏当中所含有的胆固醇含量是很高的，并且还有可能会残留着一些毒素。若是糖尿病患者长时间大量的去食用动物内脏，会容易增加血管当中的油脂含量，并且会容易带来心脑血管疾病。同时还会容易加重糖尿病病情，甚至会容易带来其他疾病方面的症状。
      来源：铠甲护士

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