年轻人高糖高脂高油的饮食文化导致的皮肤病

温柔的记忆 · 发表于 2024-8-13 08:24:10

现在年轻人追求的快餐文化，主要体现在油炸食品+新式茶饮（快乐肥宅水），主要摄入是高油脂高脂肪的炸鸡（有些还是激素肉）以及高含糖量的奶茶（有的是氢化植物油冲兑的奶茶粉）久而久之，这样的高糖高油高脂辛辣饮食习惯缺少瓜果蔬菜膳食纤维、维生素补充，加重皮肤油脂分泌，再加上年轻人爱熬夜导致抵抗力下降，胃动力下降，以及精神压力大、头部面部清洁不到位就导致了很多人得了脂溢性皮炎。脂溢性皮炎主要是人体皮肤定值真菌马拉色菌，当皮肤的湿度、温度、酸碱值等条件或环境中有所改变时,马拉色菌就开始不断增生，与皮肤油脂产生化学反应，尤其是在皮肤皱褶处，比如头部、面部（T区），
马拉色菌以人皮脂三酸甘油酯为食物，其分泌的酶类破坏皮肤角质层的屏障功能,使游离脂肪酸增多和化学成分改变，进而引起皮肤炎症和鳞屑。其所生成的一些脂肪分解酵素就会更进一步的改变皮脂腺薄膜,使表皮细胞失去合成能力,最后出现发炎及骚痒的症状，使皮肤失去保护的屏障功能。我认为可以选择曲安奈德+维b6乳膏+水杨酸乳膏+可的松乳膏+吡硫翁锌气雾剂比高锰酸钾和二硫化硒杀菌管用多了。