体检时 这4个指标“异常”别紧张

暮色

      低血压、心率慢怎么办？抗体阳性升高是啥意思？高密度脂蛋白高了好不好？
      别担心，体检时这4个指标“异常”，没准儿医生都要羡慕你，这4个指标“异常”反而有好处。
      01.低血压
      若没有头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现，或者胸闷、气短这些心衰的症状，就没必要太过担心。研究显示，高压90mmHg以上，低压60mmHg以上，数值越低，心梗、脑梗风险越低！
      02.慢心率
      “心率越慢越长寿”是有科学道理的。专家表示，在没有供血不足相关症状的前提下，白天活动时心率在50次/分以上为理想心率。
      03.抗体阳性升高
      某些抗体高，代表身体对病毒或细菌有免疫力，不易被病毒感染，是好事儿，无需过度担心。
      04.高密度脂蛋白高
      高密度脂蛋白属于“好”胆固醇。高密度脂蛋白高，心血管更健康。
      如果你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦。
      注意！有这些“小问题”也别焦虑：
      肺结节＜5mm：定期复查即可，恶性概率极低；
      二三尖瓣轻度反流：心脏“门”有点松，但不影响功能；
      肝肾小囊肿：多数是良性，定期体检观察即可；
      心脏舒张功能不全：年纪大了很常见，放松心态坦然面对。
      来源： 央视一套微信公号 　

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