早餐不可乱吃 5种食物不可作为早餐（组图）

泪痕残 · 发表于 2010-12-15 13:18:50

含高脂肪的肉

　　清晨起来，又开始忙碌的一天。天气冷了，赖被窝不想起，结果起来很晚，饥肠辘辘也顾不上什么，家里有什么吃什么。小编这里提醒大家，在早上，不是什么东西都可以吃的哦！下面来看看早上不可吃的五种食物。
　　
一、含高脂肪的肉
　　
特别是油(油食品)炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。

泪痕残 · 发表于 2010-12-15 13:19:18

二、薯条

　　
它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。

泪痕残 · 发表于 2010-12-15 13:19:44

三、棒棒糖

　　
内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。

泪痕残 · 发表于 2010-12-15 13:20:27

四、香肠

　　
由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成，而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛(眼睛食品)。

泪痕残 · 发表于 2010-12-15 13:20:58

五、碳酸饮料

　　
这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。

禅缘 · 发表于 2010-12-15 22:35:11

在早上，不是什么东西都可以吃的哦！

呦唲圜 · 发表于 2011-1-4 11:31:37

牙洞 · 发表于 2011-3-4 13:09:56

阿芳 · 发表于 2011-3-8 08:33:02

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

美丑1张脸 · 发表于 2011-3-8 14:11:02

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册