长时间打手机易得“手机肘”

冬雨 · 发表于 2011-2-14 10:31:59

长时间打手机可能导致肘管综合症的发生，继而影响手指灵活程度，甚至对手臂神经造成永久性伤害。
　　
何谓“手机肘”？
　
　肘管综合症，近年来被俗称为“手机肘”，这与手机产品在人们日常工作生活中的频繁使用密不可分。当人们使用手机接打电话时，手肘部弯曲程度往往超过90度，长时间保持通话姿势使得尺神经在肘管内受压或牵伸，会导致无名指和小手指发麻变成“爪形手”，或者拇指不能对掌，拇指与食指对指无力、手指不能分开与并拢等现象。

冬雨 · 发表于 2011-2-14 10:32:56

   避免“手机肘”主要依靠预防　　

   对于商务人士或者喜欢煲电话的人来说，手机越发成为生活中不可替代的产品，那如何才能既能享受手机带来的生活便捷又能有效地预防自己成为“手机肘”的受害者呢?应该注意以下四大方面——
　　
   1、使用电话时间每次尽量少于1小时；
　　
   2、佩戴有线耳机或蓝牙耳机接听电话；
　　
   3、午休时不要枕着胳膊，晚上睡觉有枕着手臂入眠者也改变这种习惯，让双臂弯曲不超过90度。

   来源：光明网综合

wgnn123 · 发表于 2011-3-8 17:34:33

水电家电维修 · 发表于 2011-3-9 07:32:40

已阅

杜鹃人家 · 发表于 2011-3-9 09:53:55

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