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[家常菜] 酱炒四丁

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发表于 2011-3-8 09:05:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
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 楼主| 发表于 2011-3-8 09:07:04 | 显示全部楼层 | 来自浙江
       原料:

      胡萝卜1根熏干2大块豌豆一把(约80克)香菇4朵大葱一小节(约大拇指长)

       调料:

       豆瓣酱2汤匙(30克)生抽1汤匙(15ml)糖1/2茶匙(约3克)水淀粉2汤匙(30ml)清水1汤匙(15ml)

       做法:

     (1)把胡萝卜去皮、香菇去根后洗净,都切成1cm大小的丁,熏干也切成1cm大小的丁。大葱切成葱花,豌豆洗净。

     (2)将豆瓣酱、生抽、糖、水淀粉、清水、葱花放入碗中,调成酱汁备用。
     
     (3)锅中倒入清水,大火煮开后,放入豌豆焯烫1分钟后,捞出沥干备用。
     
     (4)锅中倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入胡萝卜丁,用中小火煸炒,将胡萝卜炒的颜色变深(约1分钟)后盛出。
     
     (5)把熏干丁放入锅中,将熏干炒成表皮微微有些硬(约1分钟)后,加入香菇丁,继续用中小火,将香菇炒出水分后盛出。
     
     (6)锅中倒入少许油,待油温4成热时,倒入调好的酱汁,用中小火把酱汁炒到微微冒泡时,将所有的蔬菜丁一同倒入炒均匀。当汤汁略微收干,完全裹在蔬菜丁外时,即可关火盛出。超级啰嗦:**这道菜的制作,不需要任何烹饪技巧。材料简单,操作也简单。而且口味很好吃,酱香浓郁,很下饭,也很适合拌面条吃,或者配米饭、馒头等主食,当便当的家常菜。
   
      **这道适合带饭的菜,可以用蒸的方法加热,用微波炉加热,也不会影响口感。而且,没有大蒜和有异味的任何食物,可以在中午放心吃哦。
   
       **酱汁单独炒,会让味道更加香浓。除此之外,提前准备好料汁,对那些不会做饭的新煮妇来说,就不会在炒菜的时候手忙脚乱了。
   
       **豌豆,要记得先焯烫一下,它和其他几样东西炒熟时间不一样。
   
       **类似熏干这种豆制品,表皮炒成微微焦硬,比较好吃。如果买不到熏干,用其他的豆制品替代也可以。

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