这是我根据一份杂志,结合我宝宝的实际整理出来的一份注意事项,希望能把宝宝养得健健康康的。 一. 关注天气变化和室内通风: l 留意温度变化,及时帮宝宝更换衣服和被褥。 l 开窗通风,每日早晨和午休醒来即刻开窗,不少于15分钟。
二. 喂药物时,要仔细阅读说明书,才可以用药。 l 妈咪爱每天喂两次,一次在上午散步回来后,一次在下午散步回来后。 l 冲妈咪爱的水温需要低于40°。 l 鱼肝油在宝宝大便完的当天,第二、三天吃,安排在上午出门散步前。
三. 喂奶、喝水 l 喝水时,一定要将水滴到手背,测测温度是否合适(一般三、四十度适宜)。 l 泡奶时,水温需达到70°,再用冷水冷却至三十几度,然后再喂小孩。 l 两餐奶之间喂水。 l 喂完奶或喝完水后,竖着抱起宝宝,轻轻拍宝宝后背,以便防止溢奶或水。
四. 清洗和更换尿裤 l 宝宝屁股干净干爽,心情才会舒畅。 l 每天早上醒来,用温水洗脸和清洗屁股。 l 一天洗两次澡,分别安排在上午和晚上,洗完澡后,记得扑上爽肤粉,预防湿疹。
五. 睡眠 l 尽量保持上午1~2小时,下午2~3小时。 l 白天睡觉时,记得在宝宝的小肚子上搭一条毛巾保暖。 l 晚上11点准时让宝宝上床睡觉。 l 晚上睡前更换纸尿裤,用温水擦擦宝宝的脸、手、脚和屁屁。 l 告知家庭成员宝宝已经休息,降低电视、交谈音量,切忌干扰宝宝睡眠。 l 夏天时,空调温度设定在26~27°。 l 睡前避免做剧烈运动,给宝宝听舒缓的音乐或读书、讲故事即可。
六.洗澡的步骤 l 先做洗澡前的运动操 l 提前帮宝宝把把屎尿。 l 准备好衣服和浴巾、爽肤粉。 l 关好门窗,调好水温,冬天39-40°,夏天37-38°,准备洗涤用品。 l 洗澡时间在8-10分钟,注意耳背后的清洁,耳朵切忌进水。 l 洗完澡后用浴巾包好宝宝,擦干皮肤后再涂爽肤粉。 l 穿好衣服后再离开房间。 l 洗澡后适度喝水或喂奶,请在洗澡前提前准备好。 l 洗澡后清洗宝宝的衣物。
七.把屎和把尿 l 每天早上运动完即给宝宝把屎。每次5~10分钟。 l 每次喝完水或奶后几分钟,帮宝宝把尿。
八.外出晒太阳 l 时间:早上9:00-11点,下午6-7点(依据冬夏适当调整) l 外出时要带水、纸巾、(扇子)等。 l 外出时小车要铺好睡垫,一层隔尿,一层柔软的席子或棉布。
九.锻炼及游戏 l 每日最少30分钟的身体锻炼。 l 早上及午休醒来即帮宝宝揉肚子,做操操。 l 宝宝精神好时,便可和宝宝一起玩耍,游戏。
十.防治蚊虫 l 宝宝睡觉时,保持光亮通畅,尤其是晚上,房间要开灯。 l 睡前房间先点上蚊香灯,睡时关掉。 l 如果不小心被蚊虫叮上了,立刻用唾液或淡盐水消毒。
十一.家庭清洁要在宝宝休息期间,做清洁卫生或洗涤衣物,洗涤时请关门。
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