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333减肥法

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发表于 2011-4-18 18:13:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
我在网上看到了3337减肥法:     3天:每天3杯黑咖啡,水不限.      3天:每天苹果3个,不喝水.      3天:每天3杯黑咖啡,水不限.      7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜      3天:每天三杯咖啡,水不限.      3天:每天苹果3个,不喝水.      3天:每天三杯咖啡,水不限.      7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点          盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,          早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.他们说很有效,我打算试一下,拼了。
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 楼主| 发表于 2011-4-18 18:16:42 | 显示全部楼层 | 来自浙江
今天是第一天,我今天只喝了2杯咖啡,我今天早上去称了一下是117.6J ,我身高有160。我一定坚持下去,等我试过真的很有效,胖的MM就有出路了
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发表于 2011-4-18 19:24:24 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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 楼主| 发表于 2011-4-19 10:17:29 | 显示全部楼层 | 来自浙江
昨天下班回到家,睡觉之前把第三杯咖啡喝下了,昨天晚上肚子挺饿,饿的好半天才睡着,今天起来,肚子感觉还好,不饿呢,早上还洗了不少衣服,又去称了一下,今天是115.1J,继续努力啊
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发表于 2011-4-19 20:47:18 | 显示全部楼层 | 来自海南
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 楼主| 发表于 2011-4-20 10:03:08 | 显示全部楼层 | 来自浙江
昨天就喝了两杯咖啡,上午还精神,下午四点多回家看了会电视,是靠在床上看的,站起来的时候感觉有点头晕,晚上肚子挺饿,咖啡泡了没喝,太苦了肚子又饿,不想喝,今天早上醒来,感觉头有点疼,不过穿好衣服,还是给儿子洗了几件衣服,感觉起来就精神好一些,不能睡着,睡着感觉人像生病了,特别累,早上喝了咖啡就称了一下,今天是113.4J,坚持吧,过了今天,明天开始就每天有三个苹果吃了,还有今天人总觉得口渴,起来都喝了三杯水了。加油加油,这两天从头到脚都瘦了,但是我知道这两天肯定减的是水份,我的脸反正每天都补水的,明显就是手看起来挺干的。他们说3337法到第四天开始就是减脂肪。第一个3337就是16天,他们说至少14J可以下去哦,胖一点的可以瘦20-30J,我就是冲着效果来的快,我也就差那么十来J的事,所以我会坚持下去的。反正都试过好多方法了,这种方法又不用担心吃药吃了对身体不好,副作用,而且又不花钱,就买一盒咖啡,也就十来块,饿两天没关系。期待效果啊。。我想减肥药不就是吃了让你不觉得饿么,我天天基本什么都没吃,应该是会有效果的。
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 楼主| 发表于 2011-4-20 10:06:03 | 显示全部楼层 | 来自浙江
我就是没有相机,传上我每天的照片,从明天起我用老公的手机每天拍一张放到我的空间里
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发表于 2011-4-21 09:49:00 | 显示全部楼层 | 来自浙江
我也想减
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 楼主| 发表于 2011-4-21 10:44:43 | 显示全部楼层 | 来自浙江
我今天吃苹果罗,早上一起来就吃了,脸都没洗我就吃了,呵呵,早上起来洗了些衣服,刚刚去称了一下,109.8J不知道昨天跟今天就相差那么多,我用的这个称是喜年来饭店的电子称,他们天天要称东西的,应该是两都很精确的,是不是我昨天带儿子,从我们店里就是喜年来这里走到东大街那个啃得鸡那里,在走回来,回来腿都疼了,晚上还让我老公给挒挒了,我昨天晚上在想是不是这样减会把身体里的钙流失了呢,会骨质疏松了,所以把儿子吃的三精蓝屏的钙喝了一支,我打算每天喝一支,昨天我去乐购还买了一盒补水的面膜,每天贴一张,呵呵身体里估计水份在流失,脸可是主要的啊。
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发表于 2011-4-21 16:59:44 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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