脚腕扭伤紧急处理

贝贝大妈

<p>&nbsp;</p>
<p>　　如果一不小心扭伤了脚腕，这时候一定要冷静处理。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　　一是头脑要冷静，不要乱揉，这样会引起内出血加重。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　　二是如果现场有冷水马上冷敷，并用手压迫，十五到三十分钟，可以防止内出血。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　　三是事后要注意休息，患肢抬高，少着地，24小时后可以热敷，促进血液循环，很严重的可外敷伤药。</p>