熬夜有什么危害！

心影飘

&nbsp;<font size="5"><font style="FONT-SIZE: small; LINE-HEIGHT: 1.3em">现在的年轻人精力旺盛，当然生活也是丰富多彩的，熬夜也就非常多见。但是长时间的熬夜对身体是非常有害的。</font><wbr> <br/><font style="FONT-SIZE: small; LINE-HEIGHT: 1.3em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;从经络上讲，夜里11点至凌晨3点乃胆经和肝经的流注时间，此时肝胆经气血最旺。但这些气血是用来进行重要的人体代谢工作的，如果挪为他用（如过多地供给大脑、四肢或肠胃），人体推陈出新的工作就无法正常完成，体内陈旧的废物就不能及时排出，新鲜的气血也无法顺利生成，所以对人体造成的危害很大。</font><wbr> <br/><font style="FONT-SIZE: small; LINE-HEIGHT: 1.3em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;肝开窍于目，夜里看电视、电脑最耗肝血，白天就会两目酸涩、脾气暴躁。如果再吃点夜宵，喝点冰镇啤酒，把供给肝的气血抢到胃来消化食物，就会造成肝胃气血都不充足，两相损害。</font></font>

贝贝大妈

熬夜的朋友注意哦!

於子

<p>[em51]那我不完了？我是晚上上班啊？</p>

贝贝大妈

啥子工作呀？猫呀？