一岁以内婴幼儿别吃蛋清

瞎猫等着死耗 · 发表于 2011-6-30 10:27:59

很多父母给宝宝做辅食时，总会选择营养丰富的鸡蛋。不过，营养师提醒，一岁

以内婴幼儿最好只吃蛋黄，别吃蛋清，以免宝宝过敏。
　　不少家长认为宝宝4个月时就可以添加鸡蛋等辅食了，但高级公共营养师建议

从宝宝7个月左右再开始添加辅食。　　鸡蛋作为许多家长为宝宝添加的辅食之

一，是婴幼儿生长发育所必需的食物，蛋黄中含有的铁，卵磷脂等都是婴儿十分

需要的营养素。当宝宝长到7个月左右时，家长可以每天喂宝宝吃1/4个蛋黄，同

时要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐等不良反应。添加鸡蛋一定要循序渐进。如

宝宝无不良反应，一个礼拜后可以增加到1/2个蛋黄，宝宝适应一段时间后，再喂

食整个蛋黄。
　　需要注意的是，一岁以内的宝宝最好只喂蛋黄，不吃蛋清。因为这个年龄的

婴儿消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，而鸡蛋清中清蛋白分子较小，

有时可通过肠壁直接进入婴儿血液，使婴儿机体产生过敏，导致湿疹、荨麻疹等

病。

564685742 · 发表于 2011-6-30 11:55:57

quan19890917 · 发表于 2011-6-30 13:05:58

哎，我打算6个月再给儿子加蛋黄，因为他得过湿疹，蛋清没考虑给他吃，和妈妈讲，她却听不进去，说打散了就可以

秀仔 · 发表于 2011-6-30 14:09:53

受教了

布衣丸子 · 发表于 2011-6-30 15:41:45

辛苦了楼主

我们有一套 · 发表于 2011-6-30 21:05:58

不错哦

红尘若梅 · 发表于 2011-7-1 07:10:01

值得一学了

梦回古寨 · 发表于 2011-7-1 12:25:55

谢谢一起分享

金。小姐 · 发表于 2011-7-1 15:08:49

现在的鸡蛋不是很安全额。。蛋黄会不会胆固醇太高啊？

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