做美女的7个习惯

siyi7890

美容习惯一：一杯白开水


　　早晨一杯白开水，可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且，这杯水能把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。


　　美容习惯二：一个苹果


　　苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果，可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。


　　美容习惯三：一杯醋


　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。


　　美容习惯四：一杯酸奶


　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。


　　美容习惯五：一瓶矿泉水


　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。


　　美容习惯六：一杯绿茶


　　绿茶中含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游离子的作用，帮助去除皱纹、雀斑。女人，尤其是整天对着电脑的mm，尤其需要。


　　美容习惯七：一张面膜


　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，以赶走疲劳、带来水润，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，之后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

女总裁的男秘书

美容习惯八:一根JB

任凭着空虚沸腾

美女不是人人都可以做的。

理工崽

一楼很深刻

伱媞偶の蓶①

女总裁的男秘书 发表于 2011-8-5 09:46
美容习惯八:一根JB

说的太好了- -

暗夜吹风流

{:soso__14617852915799984453_1:}保养好，包养才好！丑女基本都是无敌的。。。。。

siyi7890

你们都给扯歪了..{:soso_e126:}

破衣UG

女总裁的男秘书 发表于 2011-8-5 09:46
美容习惯八:一根JB

这总裁秘书够机灵{:soso_e104:}

��������������

{:soso_e148:}

小2B

帅哥呢