如何应对儿童“低烧”？

恩嗯

入夏以来，家庭里开起了空调，吃起了冷饮瓜果，宝宝也因此很容易发起低烧。儿童低烧是指儿童体温在37.3℃~38℃。长期低烧是指持续发烧两周以上，不包括间断发烧。那么，如何应对儿童低烧呢？

在了解儿童低烧怎么办之前，家长要注意：每个家庭应备有体温表、退烧药，以便应急，儿童低烧须每隔1-2小时测量体温一次，并且视发热温度的高低而区别对待：

1、 幼儿体温在38.5℃以下不宜应用退热剂，应服用小快克这类儿童感冒药。

2、 当体温超过38.5℃以上可用退热贴或冰敷等物理治疗降温，亦可服退热片适量。

3、 当体温超过39℃时，应绝对卧床，敞开包被或松解衣服，使皮肤裸露，头部放置冰袋或冷湿毛巾，尽快到医院诊治。

4、 当出现高热惊厥时，家长应立即按压孩子“人中”穴位（在鼻唇沟中点），较强刺激持续1-3分钟，直到患儿发出哭声，随后用上述方法快速降温，同时亦要立即到医院诊治。

如果儿童低烧是在家里的话，家长在处理儿童低烧时可以采纳以下几点：

建议1：维持家中的空气流通

　　若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

建议2：儿童低烧可以温水拭浴

　　将儿童身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使儿童皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热，有助于散热，但对于年纪较小的幼儿并不建议。

建议3：儿童低烧要多喝水

水有调节温度的功能，可使体温下降及补充儿童体内的失水，以助发汗，并防脱水。孩子低烧，最明智的做法便是简单地使孩子保持凉爽，让他们大量地喝水。家长可以在家中自制蜂蜜和柠檬水缓解的儿童的发热及感冒症状。

最后，提醒家长，儿童身体的抵抗力是微弱的，如果儿童低烧持续了很长时间，家长要注意带儿童到医院做个全面的检查，确保儿童的健康。