精油

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精油

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气挤压法、冷浸法或提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般最好不要直接使用。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

概述

　　所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”精油可由250种以上不同的分子结合而成。 精油非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一化学结构来决定它的香味色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。

　　精油有“西方的中药”之称，是可以通过皮肤渗透进入血液循环，能有效的调理身体 达到舒缓 净化等作用。

　　特点精油的分级 精油分四个等级:第四级(D)：纯露或花水第三级(C)：香水级第二级(C)：食品级第一级(A)：纯精油第四级(D)：纯露或花水利用蒸馏法萃取植物精油时所收集的水就称为纯露或花水。就是在制造精油时的副产品，在蒸馏过程，如果是来自优质原材料及透过精密的蒸馏过程，它的质量就会高。但如果它来自劣质原材料或简单的精馏过程，它的质量就会非常差。使用方法: 纯露或花水可当作制作保养品的成份第三级(C)：香水级C级油是香水级油通常会用含有化学溶剂来混合而成的香精or香水，并用来获得高收益。一般说来，香水的浓度含量主要有5个等级，区分如下： 香精（Parfume）：浓度在20%以上香水（Eau de Parfume）：浓度约在10-20%之间淡香水（Eau de Toilette）：浓度约在12-5%之间古龙水（Eau de Cologen）：浓度只有6-3%清香水（Eau Fraiche）：浓度只有1-2%第二级(C)：食品级B级香精油是食品级,含有合成材料，农药，化肥，化学/合成剂，或媒介油(基础油)。第一级(A)：纯精油 - Pure Essential OilA级精油是纯医疗等级质量（最高等级），是由天然有机的种植植物在适当的温度下用水蒸气蒸馏。精油产品是用业界最高质量标准通过气相层析仪（GC）和质谱仪（GC-Mass）的测试被“认证”，达到或超过国际标准化组织(美国USDA NOP 澳洲ACO 和BFA及国际的IFOAM )的认证标准。

精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。纯天然的植物精油都有以下主要功能：

　　气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

　　精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

功效

　　精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。精油对疾病的疗效

　　对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

前言

　　植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质与人体激素一样，对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。

　　呼吸系统 ：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

　　神经系统 ：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

　　代谢系统 ：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

　　促进交换 ：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

　　直接作用 ：植物精油分子直接杀灭病菌及微生物。 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。

对循环系统

　　

加速血液、淋巴循环

　　降低血压

对皮肤系统

　　杀菌作用

　　抗炎作用

　　愈合作用

　　除臭作用

　　镇静作用

　　驱虫作用

　　柔润细腻皮肤

对呼吸系统

　　加强呼吸道的免疫功能

　　抗过滤性病毒作用

　　发汗或解热作用

　　化痰作用

对消化器官

　　止痉挛作用

　　开胃作用

　　祛风健胃、促进消化作用

　　促进胆汁分泌

　　保肝

对免疫系统

　　抗细菌及抗生素作用

　　抗病毒作用

　　细胞防御作用

　　排毒作用

　　抗霉菌作用

　　驱虫作用

对肌肉与骨骼

　　抗炎性

　　抗风湿性

　　净化作用

　　舒缓肌肉组织

　　排毒作用

对神经系统

　　刺激交感神经及副交感神经

　　镇静及催眠

　　兴奋提神

　　调整精神状况

　　抗忧郁

　　缓解心理压力

　　修复神经系统

对内分泌系统

　　刺激肾上腺及甲状腺

　　抗糖尿病

　　降低血压

　　平衡各分泌系统之间作用

　　含有仿雌激素

　　含有植物类固醇

对女性生殖系统

　　抗痉挛作用

　　调经作用

　　催乳作用

　　调整乳汁分泌

　　影响荷尔蒙分泌

　　强化子宫作用

　　催情作用

精油挥发-香薰小夜灯

　　香薰小夜灯是通过灯泡热量加热后使精油挥发从而起香薰作用的一种小夜灯（见图：香薰小夜灯）

　　，灯罩多由透光性陶瓷组成，透光，轻便，通常具有两档开关，最大档一般为10W，最小档一般为5W，LED灯一般4颗灯珠1W居多，灯光柔和，温暖。重约250克，长宽高约为6*4*8CM，形状多样，图案各异。包装彩盒一般是采用长13CM*高8CM*宽8CM的纸盒，香薰小夜灯具有消除异味，净化空气，缓解精神压力，创造朦胧温馨的光照环境和工艺装饰等作用。

使用禁忌

　　不可经常太高剂量使用 想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。

　　光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

　　不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

　　内服须经专家或厂家的说明 品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

　　皮肤上有伤口时 精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

　　使用前先做皮肤测试 先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

　　必须稀释 除薰衣草、茶树精油以纯精油使用于皮肤外，其它精油都必须加基础油稀释后才能使用于皮肤。

　　单一精油不可持续使用过久 同一种精油持续使用不要超过3周，要避免单方精油天天使用。相交之下，复方精油，使用会比单方效果好，如果是为了调理，可以持续使用3个月，最久不超过半年。

　　哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油，因为会改变内分泌系统，造成不良后果。