并非所有果蔬都可以敷脸

冬雨

　　不少女士喜爱“厨房美容”，说的就是将各种蔬菜水果利用起来，把黄瓜、柠檬切了片贴在脸上，以达到美容护肤的效果。不过近日有报道说，这种美容法只是一厢情愿的想法，想美白，把果蔬切了贴在脸上，不如吃下它们更靠谱。对此，望京医院皮肤科主任李广瑞表示，果蔬敷面也并非全都不管用。

　　三类蔬果不宜敷脸

　　用随手可以拿到的蔬果敷面，是很多爱美人士的选择。不过，对于肤质敏感的人来说，果蔬中的一些纯天然成分，也许会让你的皮肤“很受伤”。尤其是易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，使用果蔬敷面更应谨慎。

　　以下几类就需要特别注意，一种是刺激性果蔬，如柠檬、草莓、菠萝等。虽然这些果蔬含具有美白功效的维生素C，其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分还能起到剥脱角质的作用，但这类果蔬酸性很强，敏感性皮肤的人不能将它直接贴于皮肤表面，否则会对肌肤造成很大刺激，出现干疼、发红等症状。

　　另外，光敏性果蔬也不能直接用来敷脸，如柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等。由于其中含有光敏性物质，敷完后遇到阳光，会发生日光过敏反应，从而导致光敏性皮炎，引起局部红肿、丘疹、水疱等反应。

　　还有，过敏性果蔬也不能敷在脸上，如芒果、桃子、芦荟等。其中所含的某些物质容易刺激肌肤，导致过敏，更应注意。

　　黄瓜贴片可以补水

　　不过，李广瑞指出，也并非所有的果蔬面膜都不好，黄瓜就是很好的天然面膜。

　　他告诉记者，也有人认为“黄瓜片贴面不靠谱”，理由是：“蔬果本身有些成分确实有护肤的功效，但是当它还在果蔬中时，这些成分的分子结构是很大的，根本穿不透皮肤，无法被吸收”。

　　李广瑞表示，黄瓜敷脸时，固然黄瓜“这些成分的分子结构是很大的，根本穿不透皮肤，无法被吸收”。但是，黄瓜敷脸主要起的作用是滋润皮肤，黄瓜含有丰富的水分，且性质温和，能帮皮肤充分吸收水分，起到滋润和收敛毛孔的作用。另外，黄瓜还可以摄取脸部多余热量，消除脸部的热涨感，同时排出毛孔中的污物。从这两个角度讲，黄瓜敷脸还是有一定益处的。

　　他建议，用黄瓜敷脸前，先用温水将脸洗净，再将黄瓜片贴在脸部，保持约15-20分钟，最后用热毛巾将脸擦干净即可。

　　加点奶油可助皮肤吸收

　　对于实在想在家DIY果蔬面膜的女性，掌握以下几个小窍门，也许会有所帮助。

　　用前最好先在自己手臂内侧试一下，看看有无过敏反应。由于新鲜果蔬中的多种维生素和“美容因子”是水溶性的，不能通过皮肤直接吸收，所以，调制面膜时，不妨添加一点奶油、植物油或蜂蜡，使面膜的脂溶性变强，帮助皮肤吸收。

　　使用柑橘、柠檬等光敏性果蔬做面膜时，最好选在晚上，这样能避免光线对皮肤的伤害。做面膜时，可以在其中添加适量蜂蜜，蜂蜜是强有力的抗氧化剂，同时扮演着保湿剂的角色，还能增加面膜黏稠度;

　　由于果蔬护肤品材料新鲜，最好即做即用，每次敷在肌肤上的时间不要超过20分钟，敷后要及时用温水清洗掉。　

       来源：京华时报