睡觉后，你是下列哪种

王亮亮庙岭

小晴阳 发表于 2011-9-5 10:40
没有多选题

第一次发投票没设置，睡觉肯定会动的，主要是哪种睡姿或哪种睡姿容易入眠

香残

想起某人的睡姿是这世上最美的睡姿，无法用言语描述了{:soso_e102:}

哥只是一个传说

背天覆地型

Reiz

哈哈  虾米型遥遥领先

王亮亮庙岭

談到睡覺，有的人一躺上床，馬上就能進入夢鄉，有的人總要翻來覆去，久久不能入眠。甚至睡覺的姿勢，也是千奇百態，因人而異。茲舉數例一談：

一、仰天長嘯型：有的人睡覺時間一到，朝床上一倒，面對天花板，馬上呼呼大睡。這種睡姿的人，容易打鼾，而且姿態不雅，幼小時，父母大都會加以糾正，所以這種「仰天長嘯」型的人，為數不多。 楼主注：作者星云大师是20年代出生，我们现在这型挺多的，父母没纠正好，哈哈  
   打鼾的危害很大，    由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。      

二、大字擺開型：有的人睡覺，朝床上一躺，兩手一伸，兩腿一叉，像個「大」字一樣，也不管旁邊有人無人。這種「大字擺開」型，比「仰天長嘯」更為不雅，這種睡姿的人，只能獨睡，否則不但睡姿難看，也會影響旁人睡眠。注：这比第一种难看了点而已

三、捲曲蝦米型：有的人睡覺，很規矩，很自愛，睡下後，身體側躺，或左或右，像蝦米一樣捲曲，縮成一糰。這種睡姿的人，不妨礙旁人同睡，都是有家教的父母從小養成的好習慣。 注：这个我父母没教过，可能冬天怕冷形成的习惯

四、背天覆地型：有少數的人睡覺，不是「仰天長嘯」，而是「背天覆地」型，他趴伏在床上睡覺。這種睡姿不但容易傷害五臟六腑，睡眠也不容易持久，所以從生理衛生、身體保健的角度來看，並不是很理想的睡姿。

五、輾轉反側型：有的人睡眠習慣不好，尤其當心緒不寧的時候，在床上輾轉反側睡不著。由於翻來覆去容易驚動旁人，尤其有的人動作誇張，不斷起身再躺下；如果獨睡還好，萬一在軍中睡大通舖，或在家中與家人共睡，自己動作太大，也容易引人反感，不受歡迎。注：现在这很多，精神压力大，睡觉还想着白天事

六、右脅而臥型：真正最好的睡姿，就是佛陀所說的「右脅而臥」，又叫「吉祥臥」。右手擺在右臉龐，左手伏貼在左腿上；這樣的睡姿一來美妙好看，再者減少妄想，容易入睡。所以假如偶有心情不好，可以藉右脅而臥的姿態，同時一邊可以觀想光明，觀想佛身，或是觀想大自然，讓心胸開擴，幫助入睡。這樣的睡姿如能養成，不但有益身體健康，而且不管人前人後，都不會失去莊嚴的威儀，就是與人同舖而睡，也不會驚擾別人。右脅而臥的最大好處，既不會打鼾，也不容易作夢，睡眠的品質會提高，所以各種睡姿奇觀中，還是以「右脅而臥」的「吉祥臥」最為可取。

你是我的

要想一会事，才能睡

梅绾枚寥

我是虾米，虾米

校草是我

我是3个有什么解说

xuels89

一觉睡下来  有很多不一样的姿势的吧

冬季/rose

{:soso_e197:}这个要看旁边有无令人兴奋的人。。。