想减肥

wangke · 发表于 2008-9-17 18:04:45

有没有健康又好又快速的减肥方法啊,好想减肥啊,胖死了呢.哎..........有没有好心人讲一些好方法啊..

wangke · 发表于 2008-9-18 11:40:57

长刀无痕 · 发表于 2008-9-18 11:49:55

1、每天运动
2、控制饮食

做到以上两点就能控制体重在合理范围。

至于运动量、饮食量是有专门计算的，请不要相信非专业人士的运动、饮食指导。

我是胖娃 · 发表于 2008-9-18 12:31:51

heh · 发表于 2008-9-18 14:13:11

控制饮食是最有效的减肥方法哦

在线老公 · 发表于 2008-9-18 15:59:28

溜冰。

听说减肥效果很不错的!

[ 本帖最后由贝贝大妈于 2008-10-17 16:16 编辑 ]

巧克力98 · 发表于 2008-9-18 16:22:08

清肠喽,完美清调补+完美健怡茶!

接连阴雨天 · 发表于 2008-9-19 08:48:01

吃一些中药减肥胶囊，而且没有毒副作用，我老公身高170，体重198斤，我父母好、一挺不愿意我们再一起的，我特别生气，于是我告诉我老公你减肥啊，对身体好，太胖容易生病，然后我就把我朋友推荐的摆/肚/E/瘦/搭/档给他服用，一个月了他现在肚子都小了，现在171斤，哈哈，要不姐妹们用用啊40o-811-o505

wangke · 发表于 2008-9-19 09:42:55

谢谢大家出谋划策。。

刘金城 · 发表于 2008-9-19 10:00:10

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