[健康] 中医原来是这样的（长篇）

水没开

卵巢囊肿？

1.做一式三招。

2.可以压一下膈俞穴，血海穴和三阴交，压后月经量会减少，血的颜色就没有那么深了。 平时多压一点肝经，让肝脏的热下去一点，你的月经量就会减少。月经淋漓不止是脾虚不能束肌，压心包经加昆仑穴命门穴加膈俞穴（统血），三阴交穴，血海穴。

3.血上升后,就强化肾脏,经常压肾经,或拔罐.当人体能力达到能化掉大腿内侧的脂肪时,卵巢囊肿与子宫肌瘤都会自行化去.但要提醒大家二件事,一,别的地方的脂肪都是运到膀胱通过小便派出体外,子宫肌瘤是直接化水从阴道排出体外,那时侯会有内裤湿的情况,不用紧张.二,当输卵管开始要通而还没有全部通的时候,已婚的妇女最好避孕半年以上,因为那时侯宫外孕的几率相对较高.气血不够的妇女,卵子不易成熟.如果肾脏又比较差,那么输卵管堵塞的可能就来了.现在让人体的气血上升,人体的卵子当然也就会成熟,肾的能力不断上升,输卵管就会渐渐通畅,但在要通而尚未全通时.成熟的卵子依然还通不过,而精子是可以通过的.当精子游到输卵管里与卵子结合时.就是宫外孕.大家知道宫外孕是很危险的,为了避免这种危险,有输卵管堵塞的妇女在调整的初期最好避孕半年到一年.一则为了安全,二则为宝宝准备更好的生存环境。

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找穴位并不如我们想象中的那样复杂，实际上，只要有一张经络穴位图，我们很容易就能在身体相应位置找到穴位。初学者如找不准穴位也没有关系，“宁可失其穴，不可失其络”，通常都是对整条经络进行按摩，穴位的效果更立杆见影，如刚开始找不准，只要在这条经络上就可以了。


慢慢熟练后，每个人就能成为经络敏感人，一些有遇到阻滞的穴位还会主动提示我们，感觉很明显的，会突然觉得哪里一个点在痛。以我的经验，在压透一条经络后，日常中，没有按摩的时候，经络也时常会自己工作，感觉十分有意思，比如昨夜晚睡了，且超过肝经休息的时间，今天就出现肝经在自行工作，感觉很好，每当感到它在明显工作，肝火旺的感觉就立刻下降，很是舒适。今天积极主动工作的还有胃经和胆经，胃经是白天，胆经是现在，呵呵，我有些受宠若惊了，：）


是的，以前我儿子发烧我们也是十分紧张，必定要耗上整夜，医院急诊打针吃药的全用上。我学习经络以来还比较谨慎，对孩子不太敢全面尝试。有一次，因在幼儿园里长期喝水太少，中午又几乎都没有午睡，积累后发了次小烧。我没有如以前一样紧张，但很谨慎。接近38度时，在他烦躁时，我压压他手腕心经的穴位，很明显的几乎立刻降低烦躁。然后就推他手臂正面靠小拇指这里的经络，从手腕一直推到手肘，一遍一遍的推，慢慢的，他就平静下来，稍一会再试，烧已经退了。我们很激动，没有吃任何药，依靠书里的推拿退了烧。大人小孩一夜好睡，第二日再观察就已恢复健康了，心里很是感动。当然如果是高烧，我还是没把握，但这次是在发烧刚起步，我就积极推拿，取得了很好的效果，也是一次宝贵的经验。

浙江宁海自己人

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附录：价值一百万的秘方

因机缘巧合某高人传授这秘方。使用本秘方，可以眼明手快身体棒，还兼有减肥之功效！该秘方功效显著，真实不虚！

一、晚上11.00前睡觉。

二、没关系，知道你做不到。
    那么就敲击胆经吧

三、胆经在何处呢？在大腿外侧，睡觉前敲打100下

如果老是夜里2-3点醒来失眠，则要敲打大腿内侧，那是肝经所在处

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口腔溃疡只要在嘴里含一片生姜就行了，运用此法即没犯过了。生姜的位置就在溃疡的地方，一开始很痛的，过一会儿就没事了

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口腔溃疡是胃火太重，胃火重是肝的关系，你的嘴唇大概比较红。你敲一点胆经，但不要太多，然后压一下肝经与胃经，关键是左腿的肝经，要很轻地压，甚至只要摸摸它，慢慢地加力，因为一定很痛的。


胆结石是当胆汁疏泄通道不畅时，胆汁浓度日益升高造成结晶析出，当胆囊里有细胞脱落物或虫卵时就凝聚在上面形成胆结石，一旦胆汁疏泄通道畅通，胆结石就自己化掉了。胆结石虽然是石头，但本身是不会痛的，只有肺热的时候或肝脏有积水的时候压迫到胆结石时才会有痛感。你现在不用为结石去烦恼，因为你的结石已在变小，因为结石只有在开始变小的时候才查得出来。你现在只是要解决痛的问题，他有两个可能：一是肺二是肝，我从上面的资料里看不出你是属于那个脏，肝的可能性大些，你就把这两个脏的经络都压一下，哪个脏的经络痛，就是由那个脏引起的。只要把那个脏的经络压通，不仅胆结石不会痛了，其他的不舒服也解决了。而肺的风寒不断被赶出去或肝脏的能力不断提升正是胆汁通道在疏泄的表现。


鼻炎的问题也在胃，同时体内有过多寒气需要排出：鼻炎的问题不在鼻子在胃，把你的手指放到你的胃部，仔细地、慢慢地摸，我想你一定能摸到一个块，这个块还会跳。你的鼻炎问题实际上是与胃里的这个病灶有关，你把双手放在病灶上面，用心想那里，同时双手作顺时针转动(很慢很慢)，做十分种，你会发现你的鼻塞情况有了改善。你可以压一点左腿的肝经和胃经，同时在睡前把自己的双手放在胃部作顺时针的按摩，动作要很慢很慢，慢到别人看不出你的手在动。当你的胃得气的时候（你感觉到胃里开始有在蠕动的时候），胃里积的痰就会化掉或减少，这样一来与你鼻子有关的病灶的经络里的积痰就会动起来，你鼻子的水肿才会退掉一点，你的呼吸就会好一点。作完胃后，在做鼻子双侧的胃经，要求时间长一点，一点一点的作下去。每一点化一分钟。真正解决问题是你的血上升到一定水平，让人体自己去把一切摆平。要求如下：一、早睡；二、去敲胆经；三、敲肝经(大腿内侧)；四、敲胃经(大腿的平面)；五、晚上睡觉时，放双手在胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做十分钟。六、帮助寒气排出的方法，可用主动取喷嚏法，睡前喝龙眼红枣姜煮的热茶喝，还可以用热水泡脚半小时，都很有效果，喷嚏后流出清清的液体，就是你体表的寒气化水排出了。


1.一式三招。


2.压肝经和胃经。


3.压胆经和肝经（肺经）。

4.排出寒气。

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胃不舒服？


首先要找出胃的问题根源，是不是有什么习惯经常造成胃的伤害，你的饮食习惯估计不太好，经常在该吃饭的时候不吃，或吃了不适合吃的食物。身体血气不是很低也不是很够，有能力处理，但卻无力完全处理好，或者处理好了又有新的伤害发生。所以你需要提升血气，养血气，让身体有更大的能力将原有的伤害修复。疏通有关经络，让经络有效工作。

你的问题很大部分都是出在胃。不能喝茶水也是胃寒的表现，这个我和您详细解说一下：首先是存在胃寒的底子，出现胃热是身体排除胃寒时的状态，胃经在身体的正面，当身体正面受寒时，寒气会进入胃经和胃，形成胃寒。等身体有足够能力排除胃经和胃的寒气时，就会先出现胃热，身体集中能量到胃经和胃，才能将寒气排除。肺热也一样，是身体排除肺中寒气时先出现的症状。这样说您就能理解您的问题了吧。

胃火出现时，口腔会有异味，或口腔会出现破皮或其他症状，鼻头也容易长痘子，不知你有这些现象吗？如果有可以按摩脸颊部位的下关穴和肩膀上的肩井穴。（嘴里起泡和溃疡是胃火积盛的症状，可能是身体即将排除胃经寒气的先兆。按摩左右脸颊上的下关穴和肩膀两侧的肩井穴，可以泄除胃火。

胃的问题会使脾过於疲累。心火生脾土，脾的疲累会使心脏的能力也跟著低下，致心包积腋增多。所以这是以后要注意的问题。多按摩心包经，这个症状是身体修复肠胃时必定会发生的，当敲胆经使血气上升，身体开始修复各个部位的损伤时，脾脏会开始忙碌，心包就很容易阻塞。敲胆经之后，这个现象必然不会減少，有时反而会增加。因此，才会有一式三招的方法，心包经的按摩是非常重要的。

胃不太舒服，餐前餐后都会觉得恶心的情形是排胃的寒气；胀是肠胃中有太多气体被阻绝在其中，无法出去；胃溃疡是生活紧张或生闷气无处宣洩的结果。最主要的原因是性格上的问题，必需从性格上开始改变，对於不满要适当发洩或沟通，不能闷在心裡，同时做事的步调放慢，避免从事压力太大的工作。胃溃疡的人，从外表上有几个特征，一是正面额头较高，久了会形成圆形秃．二是鼻翼及附近两侧会发红，必需非常注意这个特征，一发红就要发病了。

　肠胃问题的修复时间，通常都需要很久，数以年计，经常给朋友的预估是岁数的1/10（就是如果十年时间产生的需要用一年来修复，三十歲就用三年，四十歲就用四年）。听起来好像时间很长，但是这种修复可以使变老的速度慢了下来，有的是时间。再把观察身体的变化当成一门课来学，人生也会多一种乐趣。

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刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。刮痧的手法：刮痧要顺着经络刮，最好是从上到下，这样比较顺手，刮板和皮肤保持45°以下的锐角，比较不痛。刮痧时，最好能用上腰劲，这样会很省力。其实，自己去体会，手法是最容易掌握的。心法则要自己去体会了。

有人觉得刮痧只适合热症，实症，这真是“千古奇冤”，其实，刮痧补虚去寒的效果更妙。某人感冒发高烧，这时有人说，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱经刮痧，痧一出，火就散了，大家认为是泻火了，其实，是用体内的积热把后背的风寒赶走了。所以应该说是去寒了。

如果你身体太弱，还是要先培补一下气血再刮，否则是不爱出痧的，你一定要清楚一件事，痧不是你用刮板刮出来的，而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候，那就是体内的气血没顶到那里，您就别再白费劲了。

有人说出痧就是人为的造成了血管的损伤，毛细血管的破裂，要是这么恐怖，谁还敢刮呀，其实，刮痧就是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。值得一提的是，将血管壁的瘀血清除，以保持血管的弹性和空间不会变小。

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山药薏米芡实粥，三药打粉熬粥最好吸收，如嫌麻烦可直接洗后煮成稀饭也可以。
通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。

先来说说山药：山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云：山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤……。《药品化义》云：山药温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至，在其医学专著《医学衷中参西录》中曾屡用大剂量生山药一味，治疗了许多诸如大喘欲绝，滑泻无度等危急重症。其言：“山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。”山药品种较多，河南怀庆府的品质最好。所以通常山药也叫怀山（或淮山）。药用通常干燥切片。药店有炒山药和生山药两种。建议用干燥后的生山药较好。

再谈谈薏米，如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”薏米性微凉，如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的。李时珍说孕妇忌服，可能也是怕利水太过，把羊水也利干了，虽然在现实应用中并未见对孕妇有什么危险，且常有相助之益，但为安全起见，权且听他老人家的吧。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以本品，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊。”近代医家曾有报导，用两药各50克，每日熬粥，对肝硬化腹水有明显疗效。我们何苦非要等到病重如此再去喝粥呢？平日即将二者打粉熬粥常服，岂不是明智之举，况且此粥美味可口，长吃不厌。或有人说，粥有药味，且酸苦难喝，恐怕是您选料的品质不好。由于品种不同，有的山药会略带一点酸味，但却毫不影响粥食的美味。
最后再说说芡实，前面山药薏米好象把溢美之辞都分而占尽了，其实不然，芡实，更有其与众不同的绝妙之处。如果您是“脱症”和“漏症”，那芡实就是一只有力的大手，把您托住。不至让您的气血白白的流失。有人长期腹泄，下利清谷；有人遗精滑脱，其势难禁；有人夜尿频多，无法安睡；这时，您就会发现芡实的神奇了。清代医家陈士择说的最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。若能与山药同舟共济，那补益的效果就更佳了。

山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。

这三味药粥虽然好处太多，但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”。

二、原因如下：

痘痘其实是体内的痰浊。饮食入胃，消化后本来应成为气血，供养全身，可由于脾胃虚弱，进入肠胃的食物没有全部化成气血，而有一部分变成痰湿了。这污浊的痰湿也随血液在周身流动，肝火旺，脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。大家通常认为是自己上火了，于是找些去火的中药来吃，但去火的药，通常都是寒凉伤脾的。脾胃本来就虚弱，再用寒凉攻伐，岂不是愈加的虚弱了？所以去痘痘就要先去痰湿，去痰湿就要先健脾胃。＂脾为生痰之源＂，脾胃健则痰湿自消。山药薏米芡实粥，健脾胃，生气血，平和持久；参苓白术丸，化痰涎，去湿浊，无出其右。

可有些人肝旺脾虚，肝火不去，则脾虚难补，如有的女士通常月经不调，痛经强烈；有的男士则脾气急燥，夜卧流涎。这时可试用＂加味逍遥丸＂，去肝火又健脾。但虚寒怕冷，不喜饮水的人又大不相宜，可改用＂逍遥丸＂，解郁舒肝．又无寒凉之患。其实，若不想吃药，可以＂敲带脉＂或者＂推腹＂以舒肝健脾，同时揉＂消气穴＂＂阳陵泉＂以气顺痰消。

前几日，一位二十五岁左右的女士找到我，说自觉胸闷气短，便吃了补中益气丸。我为其把脉，见其心肺脉俱弱，肝脾脉郁结，用补中益气丸以提升中气，并无不妥，但她说，吃完此药，除了每天打嗝增多以外，脸上的痘痘也跟着多起来。她问我是不是上火了？我说：＂补中益气丸＂增强了气血运行之力，本想把血液中的痰湿赶快运出去，但是排毒的经络堵塞了，只好病走熟路，从原来出痘痘的地方再出了。不过没关系，咱们正好借助药力，给痘痘找个出路。于是按摩了一下她的肩膀，发现肩膀僵硬，大肠经，小肠经，三焦经都很痛。她告诉我，她月经不调，有些便秘，失眠多梦。我为她刮了一下这三条经从脖子到肩膀的位置，出的痧又紫又多。第三天碰到她时，她脸上的痘痘已经明显小了下去。她说，刮完痧当晚睡的非常香甜，第二天大便也非常通畅，感觉浑身都轻松了。我告诉她，治痘痘的两件法宝，一要健壮脾胃，消除生痰之源，二要打通经络，给湿毒以出路。

光年之恋

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