为大家罗列一些普遍适用，能调节三高的食物

纽扣可可

      三高”病例每年急增，“三高”患者饱受折磨，“三高”产品琳琅满目。铺天盖地的广告砸向消费者，经历毒奶粉，瘦肉精，地沟油，染色馒头之后，他们现在不会细看报箱里的小报了，不会再接路边发的传单了，不会再信电视广告里的明星了，商店促销员也不信了…只能靠产品成分来识别功效，来选择产品。小编为三高人群罗列了目前市场上反响较好的调节三高的主要成分。

1.植物甾烷醇酯

    植物甾烷醇酯被科学家们誉为“生命的钥匙”，世界心脏组织、美国心脏协会、英国心脏基金会、德国营养医学和食疗学会等世界权威机构均大力推荐；全球47个国家认可并将其应用于食品领域。植物甾烷醇酯具有营养价值高、生理活性强等特点，可通过降低胆固醇减少心血管病的风险。特别是在欧洲广泛用于食品中以降低人体胆固醇。

2.大豆异黄酮

    大豆异黄酮是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子，是纯天然的植物类雌激素，容易被人体吸收，能迅速补充营养。同时它还是一种有效的抗氧化剂，能阻止氧自由基的生成，而氧自由基是一种强致癌因素。降低胆固醇、调节雌激素水平、调节血脂预防心血管疾病

3.苦瓜提取物

    苦瓜不仅具有良好的食用价值，而且具有明显药用功能，素有“药用蔬菜”之称。苦瓜不但有清凉解热、增强免疫功能等功效，还富含蛋白质、维生素等有益于人体的成分，有排毒养颜的功效。降血糖、抗氧化、抗菌、抗病毒、抗癌、免疫调节作用、抗炎。

4.蜂胶软胶囊

    旗美蜂胶对人体健康十分有益且无毒副作用，蜂胶被誉为“最安全的抗菌剂”、“紫色黄金”、“健康的保护神”，是21世纪风靡欧美、亚洲以及世界各国的人类保健宠儿。

   经现代化学分析证明，蜂胶集动植物之精华，具有复杂而独特的化学组成。其中已被鉴定的有七十多种黄酮类化合物，五十多种芳香酸及芳香酸酯类化合物，二十多种酚类、醇类化合物，十多种醛与酮类化合物，十余种萜类化合物，五十多种脂肪酸和脂肪酸脂，有钙、硒、锌、铁锰、铜、铬、锂、锶、镁、等三十多种人体必需的微量元素和二十多种氨基酸；还有多种糖类、甾类、酶类、维生素、烯、烃和其它具有生物学活性的有机化合物。

5.蜂王浆软胶囊

    蜂王浆是一种纯天然、人工不能仿造的神奇物质，由青年工蜂头腺分泌。其活性成分极为复杂，包括30多种氨基酸，十多种蛋白质，20多种脂肪酸，16种以上的维生素，多种矿物质以及核酸等，几乎含有人体生长发育所需要的全部营养成分，尤其所含有的王浆酸，自然界中只能在蜂王浆中存在。早在清朝初期蜂王浆就已经在我国应用，当时称蜂王浆为“蜜尖”，是朝廷贡品中的上品，专供皇帝食用。不过，蜂王浆的独特神奇作用，到20世纪中叶引起人们的注意，并逐渐应用于医药和保健食品中，现已风靡全球、经久不衰。

6.杜仲，功效（补肾强筋、调节三高、降血压、降糖）。

7.深海鱼油

    深海鱼油 采用阿拉斯加深海鲑鱼精致而成，能有效降低胆固醇和甘油三酯的含量，降低血液粘稠度，促进血液循环及消除疲劳，预防动脉粥样硬化、脑溢血、脑血栓和老年痴呆。

    以上是市面上比较常见的也是用户选择最多的几种能调节三高的成分。而这其中植物甾烷醇酯是治疗“三高”的关键成分，能有效降低胆固醇，减少心血管病的风险。