爸爸妈妈们都注意了要自己的孩子多运动运动

陈天佑

                       中 国 武 术 散 打        现在好多家长都是以学习，来严格要求孩子，让他补习英语 数学 作文 等。
从来不顾及孩子想做什么？喜好什么，对什么比较上心？他们只知道学 学 学再学，这种教育方法往往起反作用，天生爱玩的他们一点课外活动的时间都没有，心理的压抑，心理的不满起了很大的反作用，下面我介绍孩子们应该有的课外活动。
  中国武术散打
  散打运动的特点

（1）体育性

（2）对抗性

（3）民族性

   散打运动的作用

（1）健体防身

散打是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强筋骨、壮体魄。

（2）锻炼品质

通过长期的散手训练，可以培养习者勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累、勇于拼搏的精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。

（3）肥胖的克星

通过坚持训练散打，对孩子的身体线条的标准性，不怕有肥胖病的各种病状 如脂肪肝 糖尿病 高血压 冠心病

总结

只要坚持锻炼中国武术散打就会让您的孩子，勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累、勇于拼搏的精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。

特比亚

缺少运动，导致了一些孩子偏胖，应该加强锻炼

陈天佑

特比亚 发表于 2011-10-24 09:26
缺少运动，导致了一些孩子偏胖，应该加强锻炼

那冒昧的问你一句，你有孩子没，孩子多大了，如果有的话早点锻炼他吧，让他从小养成良好的运动习惯，只要喜欢运动以后就不会丢掉运动了

china_yff

那小孩太瘦怎么办?

特比亚

陈天佑 发表于 2011-10-24 10:42
那冒昧的问你一句，你有孩子没，孩子多大了，如果有的话早点锻炼他吧，让他从小养成良好的运动习惯，只要 ...

谢谢，我们家都在运动的，我家孩子有点瘦

陈天佑

china_yff 发表于 2011-10-24 10:44
那小孩太瘦怎么办?

孩子太瘦更要练了，太瘦了通常体弱多病，锻炼会让他体质越来越好，锻炼能使他强壮不会胖，更不会柔弱

陈天佑

特比亚 发表于 2011-10-24 12:16
谢谢，我们家都在运动的，我家孩子有点瘦

那你们是什么运动，孩子要综合性的运动

特比亚

陈天佑 发表于 2011-10-24 12:17
那你们是什么运动，孩子要综合性的运动

我们家没有固定性的运动，都是自由性的运动

陈天佑

特比亚 发表于 2011-10-24 12:32
我们家没有固定性的运动，都是自由性的运动

这样是不对的，这样练就比别人不练的好一点点而已，如果你孩子真的喜欢运动，我看你还是把他送到我们武馆比较好，

特比亚

陈天佑 发表于 2011-10-24 16:49
这样是不对的，这样练就比别人不练的好一点点而已，如果你孩子真的喜欢运动，我看你还是把他送到我们武馆 ...

谢谢，我不想让孩子去学什么武术