怀孕前应该做的心理准备

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　　因素导致的夫妻间的矛盾，以求保持良好的孕前心态。为此，夫妻间要互相了解对方。以利彼此气质上的互补和性格上的协调。比如，夫妻间要善于主动调节相互之间的心理平衡，了解和理解对方的梢神状态，当一方由于在气质、性格或梢神上的原因失去正常心理状态时，另一方要善解人惫，并引导对方摆脱困境。夫妻间还要安排适宜的生活节律，以消除心理失调和精神失常。比如过于紧张，就要松弛一下，在一天或几天的紧张劳来的工作之后，夫妻晚间散步或者利用双休口进行郊外旅游。这些都有利丁调适心理和精神不佳的状态。

　　有的妇女在怀孕的对怀孕抱有担心心理，负有精神压力，她们怕怀孕后影响自己优美的体形。失去青春年华；有的妇女担心怀孩子分娩时产生疼痛；还有的担心生孩子后自己不会带孩子。其实这些顾虑都是没有必要的。怀孕后由于生理上一系列的变化，体形也会发生变化，只要在产后坚持锻炼，体形就会很快得到恢复。分娩时的疼痛也是短暂的，只要同医生密切配合，就会减少痛苦，平安分娩。带孩子是经过实践也能学会的。

　　夫妻准备受孕怀孩子时的性生活，也要选择最佳人体生物节律。据科学家研究表明。人的情绪、智力和体力在每个月都有高潮和低潮。在高潮期人表现得情绪盎然、谈笑风生、体力充沛、智力很高。若夫套双方都处在高潮期怀孕，能孕育出健康、聪明的宝宝。这种悄绪、钾力和体力具有一定规律的现象，被称做人体生物节律或人体生物钟。

　　夫妻准备怀孕性交时。要注意环境对心理因素的影响。夜探人静，居室清洁。心境恬和，感悄恩爱缠绵之时，则是好的性交受孕时机。所以。只要夫妻在思维、语言、行为、情感等方面都达到高度协调一致的时候性交怀孕，生出的孩子就会集中双亲的身体、容貌、智慧等方面的优点。事实证明。智力较高的儿童的父毋常常是文明的，彼此情投意合、体贴关心的。在这种悄况下受孕的胎儿。其素质也会受到父母影响。成为健康、聪明的宝宝。

守候、那片天

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