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会让你“变笨”的6种食物

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发表于 2011-10-26 16:06:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
    1、松花蛋
    松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
    2、臭豆腐
    北京乙肝网专家指出:臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
    3、味精
    每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
    4、葵花子
    葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。www.bjygw.net
    5、泡泡糖
    泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
    6、加糖鲜榨橙汁
    加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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发表于 2011-10-26 22:03:20 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2011-10-26 19:16:04 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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