乏力气虚怎么解决？

ytbcgm · 发表于 2011-10-28 11:20:15

乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。山药，桂圆，鸡肉，桂圆红枣茶等都是不错的。

推荐食疗：【乌鸡汤】乌骨鸡洗净血沫，装入锅内，加入葱、生姜等炖煮即可。可以加点党参、当归、黄芪等食补的药材。也可以用柴鸡代替。

贝贝大妈 · 发表于 2011-10-28 12:11:54

不吃鸡怎办？

hgm333444 · 发表于 2011-10-28 16:18:05

不吃鸡，可以吃鸭子·······

無羽 · 发表于 2011-10-28 22:38:45

用鸡汁可以吗

▕|█這籹孑▕|| · 发表于 2011-10-29 08:51:07

贝贝大妈发表于 2011-10-28 12:11
不吃鸡怎办？

雪蛤很好用

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