宁海在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

客服电话:0574-65520000
搜索
楼主: 01234567890

瘦腿。。。瘦腿。。。嘿咻。。。嘿咻

  [复制链接]

88

主题

1761

帖子

7099

积分

Lv.14 五品知州

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

积分
7099
在线时间
618 小时
发表于 2012-4-24 12:19:40 | 显示全部楼层 | 来自浙江
咖啡因瘦身霜、 先把大腿部分的肉去弄柔软   一粒一粒是脂肪粒、  先把脂肪粒去掉、
然后在配合运动和食物  什么油炸的什么高蛋白的都别吃   

最好嘛  配合瘦腿的物品一起
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

主题

242

帖子

1189

积分

Lv.4 秀才

Rank: 4

积分
1189
在线时间
91 小时
 楼主| 发表于 2012-4-24 12:41:37 | 显示全部楼层 | 来自浙江
yyiwangni 发表于 2012-4-24 12:19
咖啡因瘦身霜、 先把大腿部分的肉去弄柔软   一粒一粒是脂肪粒、  先把脂肪粒去掉、
然后在配合运动和食物 ...

那种瘦腿的物品啊?、、、、、、咖啡因瘦身霜那里有买的啊?
回复 支持 反对

使用道具 举报

131

主题

1万

帖子

7万

积分

Lv.21 亲王

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
71369
在线时间
2454 小时
发表于 2012-4-24 12:47:41 | 显示全部楼层 | 来自浙江
..
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

1250

帖子

6045

积分

Lv.13 六品通判

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
6045
在线时间
394 小时
发表于 2012-4-26 15:01:53 | 显示全部楼层 | 来自浙江
跳绳
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

主题

242

帖子

1189

积分

Lv.4 秀才

Rank: 4

积分
1189
在线时间
91 小时
 楼主| 发表于 2012-4-26 15:17:11 | 显示全部楼层 | 来自浙江
面黄肌瘦 发表于 2012-4-26 15:01
跳绳

脚前几天爬山扭伤了。。。现在都还肿的老高了。。。悲剧。。。估计这段时间跳绳是没戏
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

1250

帖子

6045

积分

Lv.13 六品通判

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
6045
在线时间
394 小时
发表于 2012-4-26 15:20:16 | 显示全部楼层 | 来自浙江
01234567890 发表于 2012-4-26 15:17
脚前几天爬山扭伤了。。。现在都还肿的老高了。。。悲剧。。。估计这段时间跳绳是没戏

坚持跳绳真没错,我表妹,以前134斤,粗胳膊粗腿的,真的每天坚持跳绳1000下,到现在坚持了一年半,现在只有94斤了,她现在还坚持在跳绳
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

主题

242

帖子

1189

积分

Lv.4 秀才

Rank: 4

积分
1189
在线时间
91 小时
 楼主| 发表于 2012-4-26 15:49:01 | 显示全部楼层 | 来自浙江
面黄肌瘦 发表于 2012-4-26 15:20
坚持跳绳真没错,我表妹,以前134斤,粗胳膊粗腿的,真的每天坚持跳绳1000下,到现在坚持了一年半,现在只 ...

那她应该还有别的方法的吧

回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

553

帖子

2760

积分

Lv.7 探花

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
2760
在线时间
419 小时
发表于 2012-4-26 16:04:18 | 显示全部楼层 | 来自浙江
唉,我还想着每天增肥啊,目标186斤
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

主题

242

帖子

1189

积分

Lv.4 秀才

Rank: 4

积分
1189
在线时间
91 小时
 楼主| 发表于 2012-4-26 16:08:43 | 显示全部楼层 | 来自浙江
龙心 发表于 2012-4-26 16:04
唉,我还想着每天增肥啊,目标186斤

不是吧。。。你多高啊。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

553

帖子

2760

积分

Lv.7 探花

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
2760
在线时间
419 小时
发表于 2012-4-26 16:09:41 | 显示全部楼层 | 来自浙江
185左右
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368

关于我们|电话:0574-65520000 ,GMT+8, 2024-11-26 02:34 , Processed in 0.078476 second(s), 19 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
 未成年人保护服务电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
快速回复 返回顶部 返回列表